「全運你要知」是一個引人入勝的短節目，深入探討全運會的豐富歷史和多彩文化。每集聚焦不同主題，從香港的歷史參與、會徽和吉祥物的意義，到鞦韆比賽和電子競技的興起，讓觀眾深入了解全運會的多樣性。節目還介紹了舉辦全運會所需的準備工作、可持續性的重要性及卓越運動員的故事。此節目旨在增進對全運會的認識，激勵未來一代參與體育活動。