【地膽導賞團】新墟青年社區實驗 阿珍與炒蛋是屯門新墟地膽亦是社區活動搞手，帶大家走過井財街與紅橋，分享如何透過收集廚餘、推行社區貨幣、舉辦動物領養等，連結街坊與小店，探索社區經濟的新可能。 【都市漫遊】錄下屯門的聲音，拍下日常的所在 青年夢工場舉辦的「所在」展覽，讓年輕創作者思考作為「在此的人」，可以如何重新理解和參與屯門。學生Jason 帶著錄音器材，在杯渡站和屯門碼頭之間收集路軌、海風和人聲交織的聲景。上班族阿禎用相片紀錄紅橋和屯門市中心的平淡日常，相片經過特製後變成透明膠片，展現日復日的街景既真實卻又容易被淡忘。 【孖咇深度遊】深度減壓旅行團：傳統除霉與山頂呼喊 延續減壓之旅，鄧英敏（ET）與李凱翹（Kay）在走入銅鑼灣鵝頸橋底，體驗香港傳統的「打小人」儀式。在神婆的指導下，兩人了解到這項傳統儀式並非單純為了詛咒仇人，而是驅趕生活中的「霉氣」與負面情緒的心理療癒過程。兩人更親自拿起鞋子拍打寫滿自身壓力的紙張，以非一般的方式發洩情緒。旅程尾聲，他們登上飛鵝山觀景台，回歸最自然、最沒有成本的減壓法——對著大山大叫。兩人在隱藏任務的搞笑互動中同時對山大喊「我想收工！」，並以平靜的呼吸打坐作結，帶出只要靜下心感受當下，世界總有方法支持你繼續向前的溫馨信息。

這是一個跨越七十年的故事：相會於上海與香港之間，亦連繫着家鄉寧波奉化的記憶與溫度的延續。 五十年代初，上海解放後，很多人帶着資金及技術湧入香港，當時26歲的張子斌在上海學得一手紅幫裁縫技藝，為了生計，他帶着僅有的十元美金，飄洋過海前往香港打拼。張子斌在香港落地生根，開設男士定制服裝店Ascot Chang，以穩妥的品質建立口碑，也為日後的傳承奠定根基。 後來，張子斌身體抱恙，召回留學美國、剛剛大學畢業的兒子張宗琪（Tony）協助經營。原本對裁縫一竅不通的Tony，一做便做了四十多年，他秉承爸爸對品質的堅持、技術的追求，緊緊追隨爸爸的足跡。 當內地改革開放帶來新機遇，九十年代Tony回到父親學藝及安居立業的上海，開設內地第一間分店，希望把家族事業帶到更廣闊的地方。同時，他亦延續爸爸回饋家鄉的善行，在寧波奉化為鄉鎮的小學捐錢興建新教學樓。 為了拉近下一代與家鄉的距離，Tony安排兒子張奕庭（Justin）到農村小學當小老師，教授英文，讓Justin在日常相處中理解回鄉的意義。近年，他又以修葺祖墳作為起點，希望家族可以有一個回來聚首的地方。這份相會不只停留在上海與香港，更在寧波奉化的土地上，延續成一種長久的連結。

唐奇的疑慮被暫時摁下，但蘇橙橙決定變身全勝唐連夜盡快離開。唐奇對眼前的全勝唐心生懷疑，要求和他一起開車回城。途中下起雷雨，蘇橙橙當着唐奇的面臉發生了變異，蘇橙橙亂作理由矇混過去。唐奇再找蘇橙橙和全勝唐對質，豈料全勝唐突然病發。

「鄉議局100周年，音樂文化節」 新界鄉議局於1926年成立，今年迎來100周年歷史時刻。新界鄉議局特別準備了一連四天的新界鄉議局100周年音樂文化節「百年・節奏・傳承」，同市民一齊見證傳統與現代街頭文化的完美碰撞。 「減肥方法多，用藥並不妥」 肥胖是影響全身的慢性疾病，但單靠「多運動、少進食」的傳統減肥法未必能長期奏效，所以不少人會使用「減肥針」。有組織發現減肥藥物五大亂象，強調減重必須以安全為首要標準，提醒市民正視體重管理問題。 「雙軌人生Plus -演故事的人」 當了一年財經節目主持後，阿冼發現她心中真正所愛其實是舞台演出，便毅然報讀演藝學院並修畢戲劇藝術表演，如今她的足跡遍佈電視演出、舞台劇及網上頻道，她的夢想達成了？未來的展望又是甚麼？

今集內容: -宏志閣倘75%業主願售業權可納入長遠居住安排 -宏昌閣宏道閣居民繼續上樓執拾 -屋宇署：發泡膠封窗屬署方監管但無法管居屋 -李家超出席科大醫學教研大樓動土儀式 -政府本月內向的士小巴提供石油氣補貼 -即日起禁止在公眾地方管有指明另類吸煙產品 -粉嶺繞道東段將於周日通車 -漁護署五一安排嚮導在橋咀洲近岸水域巡邏 -審計報告指公眾泳池入場人數不達標 -特朗普據報準備長期封鎖伊朗逼使在核問題讓步

商務及經濟發展局局長丘應樺：料五一黃金周大量旅客訪港　為零售業界帶來機遇 保安局局長鄧炳強：80宗宏福苑懷疑失竊個案　6宗未能排除是否與失竊有關 保安局局長鄧炳強：非法入油活動惡化　當局擬修例提高罰則 政務司副司長卓永興：過去9日完成宏福苑4幢樓宇居民上樓　運作大致暢順

在選擇美術課代表時，初一因為不敢與徐夢瑤競爭，最終落選。公司為戴靜招聘的助理丁丁，作為「新新人類」不願加班的態度讓戴靜有苦難言，十分不理解。戴靜回到家向劉向上吐槽，此時群裏的消息打斷了二人，有人說果寶拿糖果「賄賂」同學。

《Music Five》 嘉賓：鄭杞瑤(歌手) 《極速15秒》 《Music Five》 嘉賓：陳肇麟(歌手)

第五集 泰國移民在港紮根的故事

優閒安多Fun - 星期五 : 環遊世界

十八好時光（區凱聲、李漫芬、林詠雯）

晚間新聞/財經

Albert Au 區瑞強

音樂抱抱

音樂大秘寶：《愈想愈無謂》、《今天我不想做嘢》｜EDM Friday Mix：Holiday Mix

香港公共圖書館與香港電台第五台合作，舉辦「幸福字在」網上閱讀活動，鼓勵市民善用圖書館的電子書平台，養成每日閱讀的習慣，並藉此獲得幸福感，以文字療癒心靈。

財政司司長陳茂波將於2026年2月25日發表2026至27年度《財政預算案》。大眾關心的議題包括稅務寬減、夜間電子消費券、強積金置業、擴闊長者醫療券用途及支援中小企等。發展經濟方面，釋放經濟潛力、加快創科培育和應用、優化產業結構、加快北部都會區及基建發展、配合國家十五五規劃等相關措施，亦備受關注。 密切留意港台電視、電台及網站跨平台直播發表《2026財政預算案》、記者會及財政司司長出席之電台和電視特備節目。

由香港電台第四台舉辦的「十大樂聞齊齊選」今年已踏入第四十個年頭。每屆我們都會邀請海內外樂迷從候選音樂新聞中，選出十項對香港文化及學術發展影響最為深遠的樂聞。 第四台希望藉著這選舉，一方面與大眾回顧去年樂壇的重大發展，另一方面則透過投票結果，進一步了解樂迷及專業樂評的關注焦點。候選樂聞全部由音樂及文化界人士建議及選出，評選標準以樂聞對本港文化及學術發展的影響為主，新聞性則屬次要。