去旅行，吃喝玩樂、放鬆心情是基本的；欣賞沿途風光，與當地人交談，感受文化衝擊，更會是讓人記憶深刻的非一般體驗。 再昇華到另一個層次，來個深度遊，觸碰當地文化、感悟歷史，發現該個地方獨有的文化底蘊，提升自己的文化深度、幫助靈性成長。雖然舟車勞頓，但是肉體內的疲勞相比起精神所得到的滋養，又算得是甚麼呢？旅行的甘苦，就像一劑良藥，能醫百病，但如果去不了旅行，又能甚麼彌補呢？ 主持： 米哈(作家) 黃仲遠(註冊組織心理學家) 曾慶宏(電影導演、大學講師) 李思汝(視覺藝術家)

新聞天地

Aida 係香港電台嘅新主持，永不食螺絲。 晴天、陰天雨天佢都會一一話你知。 《香港電台天氣簡報》逢星期一至五，晚上6:55 、 8:25 港台電視31及晚上7:00 港台電視32播出。

印尼阿多納拉島上的農夫，正在轉向投入種植名為高粱的古老穀物。高粱曾經在此地做出好成績，但隨著稻米興起而逐漸被人遺忘。很多亞洲國家，包括菲律賓在內都因為利字當頭，被迫放棄數千個本土穀物品種，改而種植更有商機的基改白米。近年，在一些機構和本地人的努力下，這些偏遠的農村社區開始了重新栽培古老穀物之旅。 On the island of Adonara in rural Indonesia, farmers are returning to an ancient grain called sorghum. Sorghum did well on the island in the past, but was forgotten with the advent of rice. Many countries in Asia, including the Philippines, were forced to plant a genetically modified version of white rice forgoing the thousands of indigenous species available. But these remote communities are starting to rediscover these lost ancient grains.

自古以來，人類追求「抗衰老」甚至「長生不老」；古有秦始皇派員尋找長生不老之藥，千百年來，人類仍尋找不老之術，至今未有解決方法。那麼，究竟是什麼導致了人類的衰老？張曉東的科研生涯，正是致力於揭開這生命之謎。 張曉東，香港科技大學生命科學部副教授，是本港少數從事衰老機制研究的學者，主要研究領域是成體幹細胞生物學，包括研究衰老原因和怎樣可讓人們活得更健康長壽。為探究影響幹細胞功能的因素，張曉東團隊曾做過一個實驗：把一隻年輕的小鼠和一隻年老的小鼠「換血」，血液流向彼此的身體，實現聯體共生。之後，團隊弄傷其中一隻老鼠，觀察它的肌肉重組情況。結果吸收了年輕小鼠血液的老年小鼠，重組效果很好；反之，另一隻小鼠的重組效果變差；團隊得出結論：幹細胞功能出現的問題並不在於幹細胞本身，而在於血液環境。因此，如何為幹細胞營造一個更好的環境，以達到逆轉衰老的效果，是十多年前張曉東到科大後開始的研究領域。2015年張曉東獲「裘槎前瞻科研大獎」。 到2023年，張曉東及團隊分析了年老和年輕小鼠的肌肉幹細胞中的蛋白表達，發現一種名為CPEB4的關鍵蛋白在肌肉幹細胞中的含量隨着小鼠的衰老而降低，因此聯想到CPEB4和老化的關係，隨後在小鼠和人體的細胞上展開實驗，以驗證其具體聯繫。團隊正尋找能把CPEB4作為靶點的藥物，並開發新的藥物篩選平台以篩選針對肌少症、肺纖維化等與老化相關疾病的藥物，預計兩三年後進入第一階段臨床試驗。面對本港老齡化趨勢日益嚴重，張曉東博士希望未來能通過自己團隊的研究成果，延長長者的健康狀態。 「你信不信不久的將來，人類出生時就能知道自己長壽與否？」張曉東正著手最新的研究項目，尋找長壽的DNA。聽起來難以置信；但張曉東則指「是香港的科研不夠瘋狂」。這一集會透過張曉東博士的經歷，訴說他的瘋狂科研故事。同時，也探討抗衰老的奧秘，踏上科技對抗命運的道路。

嘉賓： 黃耀建(FIBA 3X3大灣區大使)

郭莊背著重傷的盧凌風出京，與費雞師相遇，費為盧凌風療傷。翌日，蘇無名與蘇謙行至山林，遭十一娘攔截，盧凌風及時出現。在蘇無名的一番勸說之下，盧凌風答應當他的私人參軍，一路南下赴任。暴雨將至，二人行至一處廢棄驛館—甘棠驛，怪異的驛卒劉十八接待了他們。

嘉賓： 吳少白(福建體育會會長)

#116 仁愛教育 嘉賓: 石籬天主教小學梁汝輝校長//心動教室：梁頌謙// 國情專列104 (A41)：國安教育 X 糧食安全

音樂情人

守下留情

第十三集：中國香港殘疾人奧委會的發展

恬淡情懷

第十三集：唐樓的未來和願景

第十三課：劉義慶《世說新語》

優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

民政及青年事務局、家庭議會、香港電台第二台全力推動「家‧承傳愛」推廣運動，以「建立穩固家庭關係 樹立良好家教家風」爲重點，向市民大眾宣揚良好家庭價值。

行政長官李家超於5月10日，率領來自香港以及內地企業商貿共50多人的代表團，訪問中東的卡塔爾和科威特，是繼2023年2月訪問沙特阿拉伯和阿聯酋後，第二次出訪中東。 卡塔爾和科威特都是中東經濟蓬勃和增長快速的國家，亦是「海灣阿拉伯國家合作委員會」重要成員國。行政長官與兩國領導會面，加強溝通聯繫，建立合作共識，讓企業清楚了解香港特區政府與兩國政府的合作政策方向，帶領和推動雙方更多人文交流聯繫，亦帶領代表團考察設施及企業，了解當地金融、貿易、科技等方面最新發展，探索新機遇。 行政長官李家超表示香港作為「一帶一路」的功能平台，會全力深化國際交往合作，發揮好「超級聯繫人」和「超級增值人」的角色，透過世界一流的專業服務，為「一帶一路」沿線的政府和商業項目提供便利和增值。 香港電台緊貼新聞時事，除了專題報道訪問團的動向，亦推出不同節目，探討香港在中東投資的新機遇，以及未來經濟發展和合作的方向。歡迎瀏覽及觀賞相關節目。

BobieLand是一個充滿嘻嘻哈哈笑聲的奇妙樂園，每一位來到樂園的小朋友，都會沉浸在奇幻的繪本世界，一同經歷一段奇妙旅程。四位大哥哥大姐姐園長會透過不同活動，例如講故事、手工、科學實驗、魔術、小煮食、律動、冷知識、嘉賓分享、以及遊戲時間等等豐富內容，為每位小朋友帶來難忘經歷。加上胖嘟嘟的樂園管理員Okie Bobie及三隻小布偶，為BobieLand增添無盡的歡樂氣氛。

隨時隨地點擊身體不同部位，《醫生與你》與《精靈一點》的醫學專家立即為你探究病理根源、解開坊間醫學迷思，讓你增長健康智慧，解鎖健康秘笈！