主持人：詩棓、Shinza
02/11/2025 - 第一部份 Part 1 (HKT 06:04 - 07:00)
02/11/2025
第一部份 Part 1 (HKT 06:04 - 07:00)
26/10/2025
19/10/2025
12/10/2025
05/10/2025
28/09/2025
21/09/2025
14/09/2025
07/09/2025
足本 Full (HKT 06:04 - 07:00)
31/08/2025
13/04/2025 - 足本 Full (HKT 06:04 - 07:00)
