現代人愈來愈長壽，曾有政府官員表示：現代人平均年齡120歲，60歲都只算中年。據統計本港2024年60歲或以上人口將超過21%。所以60歲對很多人來說只是另一個人生階段的開始。我們節目邀請的13位嘉賓，都年逾60歲，他們都退而不休，仍在社會各個領域默默耕耘。社會日趨高齡化，我們都要思考如何善用餘暇。

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