主持人：湯慧敏製作
以物理治療的專業視角，提供長者及其家庭實用的知識與方法，幫助他們在高齡化社會中保持身心健康，提升生活質量，實現「動得自在，活得精彩」的生活目標。
我們希望打造一個以高齡健康為核心的知識節目，讓高齡者能夠重拾自信、享受生活的自由與尊嚴，同時推動社會對健康老化的重視，建立一個更包容、更健康的長壽社會。
意見
從社區規劃的角度探討高齡者活動空間的設計與支持系統，推動健康與社會參與的結合。
意見
主持人：湯慧敏製作
探討營養在高齡者健康中的關鍵作用，分析隨年齡增長而改變的營養需求，提供均衡飲食的原則與實用建議，幫助高齡者維持活力、預防慢性病，享受健康的晚年生活。
意見
