主持人：湯慧敏製作
以物理治療的專業視角，提供長者及其家庭實用的知識與方法，幫助他們在高齡化社會中保持身心健康，提升生活質量，實現「動得自在，活得精彩」的生活目標。
我們希望打造一個以高齡健康為核心的知識節目，讓高齡者能夠重拾自信、享受生活的自由與尊嚴，同時推動社會對健康老化的重視，建立一個更包容、更健康的長壽社會。
意見
從社區規劃的角度探討高齡者活動空間的設計與支持系統，推動健康與社會參與的結合。
意見
主持人：湯慧敏製作
探討家居環境對高齡者身心健康與活動力的影響，分析常見的居家安全隱患，並提供簡單實用的環境改善建議，讓高齡者在家中生活得更安心、健康和自在。
意見
