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主持人：楊子矜、金丹、麥尚中

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19/02/2026

相片集

楊子矜麥尚中鄒潔瑜余秀珠何啟明副局長/大灣區青年就業計劃/強制舉報虐待兒童條例/煮食用具冷知識/社會熱點話題

Tag: 楊子矜,麥尚中,鄒潔瑜,余秀珠,何啟明副局長

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CATCHUP

2026

18/02/2026

楊子矜麥尚中金丹丘智偉師傅 AK曾建之/家居風水擺位/十二星座馬年運程

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

17/02/2026

楊子矜麥尚中政務司司長陳國基丘智偉師傅/司長新年祝福/香港流年運程/十二生肖馬年運程

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

16/02/2026

楊子矜麥尚中許嫣醫生余秀珠/單親媽媽的逆襲之路/過年前做好“斷舍離”/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

愛.成.長

香港有情天

13/02/2026

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德李凱瑚/一杯奶茶的情懷/75公里的熱血，勇闖小梅沙/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

12/02/2026

楊子矜麥尚中鄒潔瑜余秀珠毛偉誠/香港煙花工業的前世今生/購買食品冷知識/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

11/02/2026

楊子矜麥尚中金丹劉偉雄 Kathy Charm/介紹漢文化活動/南北方小年和零食/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

愛.成.長

10/02/2026

楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師關志康趙汗青醫生/保護牙齒，喜迎新年大餐/醫師新春養生提醒/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

養生GOGOGO

醫護從心出發

09/02/2026

楊子矜麥尚中許嫣醫生陳家傑梁偉樂謝思靈/訓練AQ和EQ，對抗“正能量疲勞”時代/與子女準備一個年味滿滿的新年/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

愛.成.長

燦爛人生

06/02/2026

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德曾鏡雄/名廚齊心共襄善舉/一路向東！出發大亞灣綠道/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

05/02/2026

楊子矜麥尚中鄒潔瑜余秀珠黃景欣李婥恩黃振傑/遊協青年交流計劃/從受助者變成貢獻者/什麼食物是高危食物？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

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新紫荊廣場

楊子矜麥尚中余秀珠石翠珊博士何秀賢校長、Khan、Ahnaf、Dave Ko、Yunus、Bilal/公民教育從小認識/蛇年講講蛇/社會熱點話題

主持人：楊子矜、金丹、麥尚中

13/02/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

13/02/2025 - 香港有情天

題目：公民教育從小認識
嘉賓主持：資深社工余秀珠
嘉賓：
1）石翠珊博士創辦人，前香港伊斯蘭青年協會委員會
2）第一名得獎者Khan（伊斯蘭脫維善紀念中學）及何秀賢校長
3）第二名得獎者 Ahnaf（喇沙書院）
4）第三名得獎者 Dave Ko（拔萃男書院）
5）第四名得獎者 Yunus（保良局林文燦英文小學）及爸爸 Bilal Mohammed
6）馬志恆先生，評審之一，協進同行執行主席。