主持人：楊子矜、麥尚中、金丹
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
23/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
23/10/2026 - 廣場觀光客
主題：在中山三鄉退休有哪些吸引力？ 嘉賓：前餐飲集團營運總監 郭雅詩
23/10/2026 - 紫荊私房菜
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：五星酒店酒店燒味主管 黃志達師傅 1. 介紹入行經歷 2. 燒味鋪和臘味店的分別 3. 酒店裡面對國際化的客人，燒味要求有無改變？ 5. 教我們聽眾在家做菜 一. 手揼叉燒 二. 胡椒鵝
23/10/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
22/10/2026
舌尖冷知識
香港有情天
21/10/2026
愛.成.長
20/10/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
19/10/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
16/10/2026
15/10/2026
14/10/2026
13/10/2026
12/10/2026
03/11/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
03/11/2025 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：季節轉變忽冷忽熱，怎樣保持身體健康？ -早晚溫差大，如何保護肺部與氣管？有推薦的穴位或保暖方法嗎？ -容易感冒或咳嗽，轉季時有什麼中藥或茶飲可以提升免疫力？ -從食療養生方面來看哪些食物在這個時節要少吃？ -忽冷忽熱腸胃不適，有什麼湯水或食療可以健脾益胃？
03/11/2025 - 燦爛人生
主題：求則得之，做人生翻盤的棋手 嘉賓：香港象棋教育家、象棋運動員周世傑先生
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