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主持人：楊子矜、麥尚中

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新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

10/08/2026

相片集

楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

10/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

10/08/2026 - 健康GOGOGO

主題：為什麼高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好
嘉賓：香港教育大學健康與體育學系郭家驊教授

10/08/2026 - 燦爛人生

主題：袁建滔導演的「零對白」挑戰
嘉賓：香港動畫電影導演袁建滔先生

Tag: 楊子矜,麥尚中,郭家驊教授,袁建滔導演,動畫導演,動畫,無對白動畫

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07 - 08

2026

香港電台普通話台

10/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

楊子矜麥尚中郭家驊教授袁建滔導演/袁建滔導演的「零對白」挑戰/高強度有氧運動比低強度有氧運動的減脂效果更好？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

07/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中蔡朗清許美德林振成/九龍城的泰媽泰仔和泰菜/遊覽湖南瓷都醴陵市/社會熱點話題

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德林振成/九龍城的泰媽泰仔和泰菜/遊覽湖南瓷都醴陵市/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

06/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中鄒潔瑜吳宏偉教授/北都大學城，一帶一路華僑子弟的首選？/癌症化療後的食療調理/社會熱點話題

楊子矜麥尚中鄒潔瑜吳宏偉教授/北都大學城，一帶一路華僑子弟的首選？/癌症化療後的食療調理/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

05/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中喬柏𨧤 梁林輝/劇本殺遊戲中的生命教育/從影視“橫店”到鄉村“豎店”/社會熱點話題

楊子矜麥尚中喬柏𨧤梁林輝/劇本殺遊戲中的生命教育/從影視“橫店”到鄉村“豎店”/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

04/08/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師王曉莉醫生劉舢醫生/為什麼青春期階段容易濫藥/肩痛≠五十肩：警惕胸大肌撕裂/社會熱點話題

楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師王曉莉醫生劉舢醫生/為什麼青春期階段容易濫藥/肩痛≠五十肩：警惕胸大肌撕裂/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

醫護從心出發

03/08/2026

楊子矜麥尚中雷雄德教授岑康遠博士/雲端上的望聞問切/恆常運動可以改善精神健康？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

31/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中蔡朗清許美德王永其/創新是我的武器/湖南長沙歷史名城之旅/社會熱點話題

楊子矜麥尚中蔡朗清許美德王永其/創新是我的武器/湖南長沙歷史名城之旅/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

廣場觀光客

紫荊私房菜

30/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中鄒潔瑜車曉雪黃惠娜鄧子平/科技+營養=健康智齡生活/黃金時代展覽暨高峰會2026/骨科手術後的食療調理/社會熱點話題

楊子矜麥尚中鄒潔瑜車曉雪黃惠娜鄧子平/科技+營養=健康智齡生活/黃金時代展覽暨高峰會2026/骨科手術後的食療調理/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知識

香港有情天

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29/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中余翠媚梁綺婷/養比熊要有「三心三力」/你喜歡看AI劇嗎？/社會熱點話題

楊子矜麥尚中余翠媚梁綺婷/養比熊要有「三心三力」/你喜歡看AI劇嗎？/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

28/07/2026

新紫荊廣場 | 楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師黃志威醫生/香港基層醫療如何改革/告別夏季熱痱與體臭/社會熱點話題

楊子矜麥尚中趙梓烽中醫師黃志威醫生/香港基層醫療如何改革/告別夏季熱痱與體臭/社會熱點話題

足本 Full (HKT 10:00 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

醫護從心出發

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楊子矜麥尚中趙梓烽醫師袁淑賢醫生/不能忽視孩童近視問題/六字訣呼吸解心鬱/社會熱點話題

主持人：楊子矜、麥尚中

香港電台普通話台

02/12/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

02/12/2025 - 養生GOGOGO

主題：六字訣呼吸解心鬱
嘉賓：中醫師趙梓烽

02/12/2025 - 醫護從心出發

主題：不能忽視孩童近視問題
嘉賓：香港兒科醫學會代表、眼科專科醫生袁淑賢

Tag: 中醫師趙梓烽,楊子矜,深近視,袁淑賢醫生,近視,麥尚中

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