主持人：楊子矜、麥尚中、金丹
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
23/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
23/10/2026 - 廣場觀光客
主題：在中山三鄉退休有哪些吸引力？ 嘉賓：前餐飲集團營運總監 郭雅詩
23/10/2026 - 紫荊私房菜
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：五星酒店酒店燒味主管 黃志達師傅 1. 介紹入行經歷 2. 燒味鋪和臘味店的分別 3. 酒店裡面對國際化的客人，燒味要求有無改變？ 5. 教我們聽眾在家做菜 一. 手揼叉燒 二. 胡椒鵝
23/10/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
22/10/2026
舌尖冷知識
香港有情天
21/10/2026
愛.成.長
20/10/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
19/10/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
16/10/2026
15/10/2026
14/10/2026
13/10/2026
12/10/2026
30/12/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
30/12/2025 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：假期熬夜傷身體，中醫怎樣處理？ 1. 中醫角度如何解釋假期長期熬夜對身體的傷害？ 2. 熬夜是否容易導致氣血不足或陰陽失調？有什麼典型症狀需要留意？ 3. 如果假期難免熬夜，中醫有沒有推薦的食療或藥膳來幫助恢復？ 4. 中醫師會建議怎樣逐步把熬夜後的作息調回正常？
30/12/2025 - 醫護從心出發
主題：不開心就要哭出來 嘉賓：香港中華醫學會、精神科專科醫生 林美玲醫生
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