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    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 鍾偉光/湘香飄進尖沙嘴/深圳寶安四園連通騎行遊（下）/社會熱點話題
    13/03/2026
    相片集
    相片集

    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 鍾偉光/湘香飄進尖沙嘴/深圳寶安四園連通騎行遊（下）/社會熱點話題

    13/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    13/03/2026 - 廣場觀光客

    主題：深圳寶安四園連通騎行遊（下）
    嘉賓：專欄作家、旅遊達人 蔡朗清

    13/03/2026 - 紫荊私房菜

    主題：湘香飄進尖沙嘴
    嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師
    嘉賓：高端湘菜中餐館 鍾偉光大師

    Tag: 楊子矜,蔡朗清,許美德,鍾偉光,麥尚中

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    03
    2026
    RTHK Putonghua

    13/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 鍾偉光/湘香飄進尖沙嘴/深圳寶安四園連通騎行遊（下）/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 鍾偉光/湘香飄進尖沙嘴/深圳寶安四園連通騎行遊（下）/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    12/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    舌尖冷知識

    香港有情天

    11/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 金丹 區瑞強/愛音樂愛成長/中國古代有“消委會”嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 金丹 區瑞強/愛音樂愛成長/中國古代有“消委會”嗎？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    10/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 中醫師趙梓烽 關志康 李翠嬋化驗師/一齊了解化驗師背後的工作/驚蟄吃梨病遠離？這是真的嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 中醫師趙梓烽 關志康 李翠嬋化驗師/一齊了解化驗師背後的工作/驚蟄吃梨病遠離？這是真的嗎？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    養生GOGOGO

    醫護從心出發

    09/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 何廖綺玲/非遺廣彩藝術的傳與創/學習做個“佛系”媽咪/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 何廖綺玲/非遺廣彩藝術的傳與創/學習做個“佛系”媽咪/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    愛.成.長

    燦爛人生

    06/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 陳偉強/尋味經典南洋美食/深圳寶安四園連通騎行遊/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 陳偉強/尋味經典南洋美食/深圳寶安四園連通騎行遊/社會熱點話題

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    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    05/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 馮務君 程岸麗/家風傳承愛/女性就業樂與惱/馬上有米/社會熱點話題 （因轉播 十四屆全國人大四次會議開幕，本集播出時間有變動）
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 馮務君 程岸麗/家風傳承愛/女性就業樂與惱/馬上有米/社會熱點話題 （因轉播 十四屆全國人大四次會議開幕，本集播出時間有變動）

    足本 Full (HKT 10:30 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:35 - 11:00)

    第二部份 Part 1 (HKT 11:05 - 12:00)

    04/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 金丹 洪文正教授 梁悅晴 黃文進 馮詠文/中東科技交流團的啟示與反思/唐朝的女性地位有多高？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 金丹 洪文正教授 梁悅晴 黃文進 馮詠文/中東科技交流團的啟示與反思/唐朝的女性地位有多高？/社會熱點話題

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    愛.成.長

    03/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 楊瑞英姑娘/一起做個快樂精靈長者/讓中醫助你對付回南天/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 楊瑞英姑娘/一起做個快樂精靈長者/讓中醫助你對付回南天/社會熱點話題

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    醫護從心出發

    02/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 許嫣 簡潔明/在蛻變中遇到最好的自己/家長怎樣和青春期孩子溝通？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 許嫣 簡潔明/在蛻變中遇到最好的自己/家長怎樣和青春期孩子溝通？/社會熱點話題

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    楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 陳家傑 何肇倫/設計師的健身革命/做一個不和孩子起衝突的父母/社會熱點話題

    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    19/01/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

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    19/01/2026 - 養生GOGOGO

    養生GOGOGO
    嘉賓：病理科專科醫生、親子書籍作家 許嫣醫生
    主題：做一個不和孩子起衝突的父母

    19/01/2026 - 燦爛人生

    主題：設計師的健身革命——從時裝設計師到健身教練何肇倫的健美之路
    嘉賓主持：陳家傑先生
    嘉賓：香港健美健身總會聯席會長兼秘書長、健身教練何肇倫

    Tag: 何肇倫,楊子矜,許嫣醫生,陳家傑,麥尚中
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