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    Presenters：楊子矜、麥尚中

    掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！

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    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 黃茗瑜博士 羅小鳳/讓善念成為習慣吧/瑜伽怎樣令身心健康/社會熱點話題
    21/09/2026
    相片集
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    楊子矜 麥尚中 黃茗瑜博士 羅小鳳/讓善念成為習慣吧/瑜伽怎樣令身心健康/社會熱點話題

    21/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    21/09/2026 - 健康GOGOGO

    主題：瑜伽怎樣令身心健康
    嘉賓：香港教育大學健康與體育學系 助理教授 黃茗瑜博士

    1、瑜伽怎樣影響心理健康？有沒有實證支持？
    2、瑜伽同健康飲食行為有冇關聯？
    3、瑜伽同中醫理論有冇共通點？
    4、對於忙碌嘅都市人，有沒有簡易瑜伽建議，可以融入日常生活？

    21/09/2026 - 燦爛人生

    主題：讓善念成為習慣吧
    嘉賓：果然第一社企創辦人 羅小鳳

    Tag: 心懷感恩,楊子矜,瑜伽,社會服務,羅小鳳,麥尚中,黃茗瑜博士

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    09
    2026
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    21/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 黃茗瑜博士 羅小鳳/讓善念成為習慣吧/瑜伽怎樣令身心健康/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 黃茗瑜博士 羅小鳳/讓善念成為習慣吧/瑜伽怎樣令身心健康/社會熱點話題

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    健康GOGOGO

    燦爛人生

    18/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 劉泳錡 許美德 何小為(亞豬媽)/在鑊氣中煮出抗癌力量/大麻合法化的殘酷代價/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 劉泳錡 許美德 何小為(亞豬媽)/在鑊氣中煮出抗癌力量/大麻合法化的殘酷代價/社會熱點話題

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    17/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 李愷崙專員 王槐裕主席 黃恩明副主席 張家誠總監/沙田友請你歡慶「沙田節」/冰箱是萬能的嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 李愷崙專員 王槐裕主席 黃恩明副主席 張家誠總監/沙田友請你歡慶「沙田節」/冰箱是萬能的嗎？/社會熱點話題

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    16/09/2026
    楊子矜 麥尚中/躺睡模式爆火學校/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 11:00)

    15/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 陳雅文/邁出第一步，光就在路上/男女貧血原因大不同/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 陳雅文/邁出第一步，光就在路上/男女貧血原因大不同/社會熱點話題

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    養生GOGOGO

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    14/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 郭家驊教授 陳家傑 胡軒銘Raymond 李思霆Agnes/保持好奇心，開啟由內而外的美麗旅程/碳水化合物會使我變胖嗎?/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 郭家驊教授 陳家傑 胡軒銘Raymond 李思霆Agnes/保持好奇心，開啟由內而外的美麗旅程/碳水化合物會使我變胖嗎?/社會熱點話題

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    燦爛人生

    11/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 劉泳錡Vicky 許美德 楊源益/大廚爺爺魚香茄子的幸福滋味/從遊客視角，看溫哥華地產經濟/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 劉泳錡Vicky 許美德 楊源益/大廚爺爺魚香茄子的幸福滋味/從遊客視角，看溫哥華地產經濟/社會熱點話題

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    10/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 俞麗莎教授 張威健 侯昊辰/步態姿勢與柏金遜有關？/寵物友善餐廳怎樣做到人寵共融/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 俞麗莎教授 張威健 侯昊辰/步態姿勢與柏金遜有關？/寵物友善餐廳怎樣做到人寵共融/社會熱點話題

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    08/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 陳信恩醫生/甲狀腺結節，治療新選擇/藥膏藥油選擇指南/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 陳信恩醫生/甲狀腺結節，治療新選擇/藥膏藥油選擇指南/社會熱點話題

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    07/09/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 郭家驊教授 陳淑芝 胡綺媚 彭玉梅/以熱愛，續寫非遺長衫的百年風華/排便可以增強大腦判斷力和體力嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 郭家驊教授 陳淑芝 胡綺媚 彭玉梅/以熱愛，續寫非遺長衫的百年風華/排便可以增強大腦判斷力和體力嗎？/社會熱點話題

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    楊子矜 麥尚中 雷雄德教授 岑康遠博士/雲端上的望聞問切/恆常運動可以改善精神健康？/社會熱點話題

    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    03/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    03/08/2026 - 健康GOGOGO

    主題：恆常運動可以改善精神健康？
    嘉賓：香港教育大學健康與體育學系高級講師 雷雄德教授

    03/08/2026 - 燦爛人生

    主題：雲端上的望聞問切
    嘉賓：仁德之光創辦人 岑康遠博士

    Tag: 岑康遠博士,楊子矜,雷雄德教授,麥尚中
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