主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
22/09/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
22/09/2023 - 新港人討論區
廣場觀光客 主題：迷上台南白蓮花 嘉賓：旅遊達人 蔡朗清 Louis 我最有煮意遊戲比賽 社會熱點話題
22/09/2023 - 紫荊私房菜
煮出零失誤紅燒元蹄 嘉賓主持：Billy 楊國基大師 嘉賓：川菜餐廳行政總廚 陳翔師傅
22/09/2023
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人討論區
紫荊私房菜
21/09/2023
香港有情天
20/09/2023
愛.成.長
19/09/2023
醫護從心出發
18/09/2023
燦爛人生
15/09/2023
14/09/2023
13/09/2023
12/09/2023
11/09/2023
30/01/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
30/01/2023 - 新港人討論區
防疫GOGOGO 主題：隔離令取消市民怎求診？ 嘉賓：家庭醫生林永和 養生GOGOGO 主題：從中醫五味看你的體質 嘉賓：中醫師蔡梓銘
30/01/2023 - 燦爛人生
主題：積極的測量人生 嘉賓：香港建築專業中小企協會副會長、建築工程顧問公司(項目管理及測量)創辦人及董事 林子冉女士
