主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
24/03/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
24/03/2023 - 新港人討論區
社會熱點話題 廣場觀光客 主題：教你怎麼玩遍鹽田市區(一)/ 嘉賓：旅遊KOL 西DorSi
24/03/2023 - 紫荊私房菜
主題：三代守護一碗竹昇麵 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：劉發昌師傅
24/03/2023
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人討論區
紫荊私房菜
23/03/2023
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香港有情天
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痴男愛怨女
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醫護從心出發
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足本 Full (HKT 10:05 - 10:35)
17/03/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
17/03/2023 - 新港人討論區
廣場GOGOGO 主題：你的睡眠質量高嗎？ 嘉賓：家庭醫生林永和 廣場觀光客——旅遊KOL西DorSi(深度遊深圳 · 四)
17/03/2023 - 紫荊私房菜
主題：來自星洲的堅持 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：星洲名廚張偉忠
