主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
22/09/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
22/09/2023 - 新港人討論區
廣場觀光客 主題：迷上台南白蓮花 嘉賓：旅遊達人 蔡朗清 Louis 我最有煮意遊戲比賽 社會熱點話題
22/09/2023 - 紫荊私房菜
煮出零失誤紅燒元蹄 嘉賓主持：Billy 楊國基大師 嘉賓：川菜餐廳行政總廚 陳翔師傅
22/09/2023
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人討論區
紫荊私房菜
21/09/2023
香港有情天
20/09/2023
愛.成.長
19/09/2023
醫護從心出發
18/09/2023
燦爛人生
15/09/2023
14/09/2023
13/09/2023
12/09/2023
11/09/2023
10/08/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
10/08/2023 - 新港人討論區
選民登記小劇場——提示信的顏色 靠普不靠普：粵語那些從一到十的詞語(七字) 社會熱點話題
10/08/2023 - 香港有情天
主題：飲食行業的出路 嘉賓主持：資深社工余秀珠 嘉賓：楊位醒先生 (前中華廚藝學院訓練委員會副主席、前國際廚藝學院督導委員會成員、前資歷架構諮訽委員會主席、香港餐務管理協會會長)
