主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
01/12/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
01/12/2023 - 新港人討論區
廣場GOGOGO 主題：誰要接種XBB疫苗？ 嘉賓：家庭醫生林永和 廣場觀光客 主題：探尋世界文化遺產合掌村 嘉賓：專欄作家、旅遊達人 蔡朗清Louis 社會熱點話題
01/12/2023 - 紫荊私房菜
主題：試做秋冬三式佳餚 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：中菜廳行政總廚 梁耀基師傅
01/12/2023
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
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22/09/2023 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
22/09/2023 - 新港人討論區
廣場觀光客 主題：迷上台南白蓮花 嘉賓：旅遊達人 蔡朗清 Louis 我最有煮意遊戲比賽 社會熱點話題
22/09/2023 - 紫荊私房菜
煮出零失誤紅燒元蹄 嘉賓主持：Billy 楊國基大師 嘉賓：川菜餐廳行政總廚 陳翔師傅
