主題：遊覽上海巨型奢侈品牌建築
嘉賓主持：專欄作家 旅遊達人 蔡朗清 Louis

主題：與動物和解的餐桌哲學——嘉年的素食態度
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師
嘉賓：藝人、影視紅星 敖嘉年先生
1. 分享一下何時開始食素？當中經歷了什麼？
2. 作為影視紅星名人，常出席飲宴，食素會帶來不便嗎？您長期食素，有沒有帶動身邊人都一起食素，對推動食素，有怎樣的正面作用？
3. 過兩日24號是"佛誕"，你想如何推動大家加入嚐素，和重視這神聖節日。
4. 推薦一道粥給各位聽眾