主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
04/10/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
04/10/2024 - 新港人討論區
廣場觀光客 主題：泰國叻丕府願拼縣天空之城美食之旅 -水岸森林休閒農場 -手作蠟燭專賣店DIY羊咩咩蠟燭 -天空之城復古咖啡廳 -願拼縣特色火鍋打邊爐 嘉賓：專欄作家、旅遊達人 蔡朗清 Louis
04/10/2024 - 紫荊私房菜
主題：高顏值燒味最銷魂 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長、百樂潮州集團行政總廚 許美德大師 嘉賓：莫玉光師傅 訪問內容： 1.莫師傅的入行經歷和出埠經過，外國工作的苦與樂。 2.燒味的制作及演變過程，如何憑自己的手藝做義廚。 3.教家庭觀眾在家煮三道菜式。 胡麻醬茄子 平底鑊煎叉燒 萬紫千紅肉丸湯
04/10/2024
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人討論區
紫荊私房菜
03/10/2024
香港有情天
02/10/2024
愛.成.長
01/10/2024
醫護從心出發
30/09/2024
燦爛人生
27/09/2024
26/09/2024
女性健康解碼
25/09/2024
寵物當家
24/09/2024
23/09/2024
30/09/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
30/09/2024 - 新港人討論區
養生GOGOGO： 嘉賓：中醫師蔡梓銘 主題：淺談秋季養生 中秋後代表了甚麼樣的天氣特質？ 秋季養生基本原則？ 秋涼之意，有甚麼要留意的？ 初中深秋大不同？相應的養生食材？ 推薦養生食譜？
30/09/2024 - 燦爛人生
燦爛人生 主題：笑的神秘力量 嘉賓主持：鄭錦嬋Kimmi 嘉賓：香港企業家、國際愛笑大師、大笑瑜伽培訓課程國際級導師 黃星軒先生
