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    Presenters：方健儀、張傳義、袁梓珮

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    日出前告白 | 告白氣球: 為何永遠放不低/人生使用說明書: 減法的藝術 嘉賓:陳葦璇
    09/02/2026
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    告白氣球: 為何永遠放不低/人生使用說明書: 減法的藝術 嘉賓:陳葦璇

    09/02/2026 - 足本 Full (HKT 00:05 - 02:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 00:05 - 01:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 01:04 - 02:00)

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    09/02/2026
    日出前告白 | 告白氣球: 為何永遠放不低/人生使用說明書: 減法的藝術 嘉賓:陳葦璇
    告白氣球: 為何永遠放不低/人生使用說明書: 減法的藝術 嘉賓:陳葦璇

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    第二部份 Part 2 (HKT 01:04 - 02:00)

    02/02/2026
    日出前告白 | 告白氣球: 告別焦急/人生使用說明書: 從抑鬱邊緣到心理韌性 嘉賓:應智越
    告白氣球: 告別焦急/人生使用說明書: 從抑鬱邊緣到心理韌性 嘉賓:應智越

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    26/01/2026
    日出前告白 | 告白氣球: 不失霸氣的表白/人生使用說明書: 轉跑道的勇氣 嘉賓:岑杏賢 (心理輔導師)
    告白氣球: 不失霸氣的表白/人生使用說明書: 轉跑道的勇氣 嘉賓:岑杏賢 (心理輔導師)

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