主持人：文潔華、陳澤銘、海林
21/06/2026 - 足本 Full (HKT 10:00 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)
21/06/2026
足本 Full (HKT 10:00 - 12:00)
14/06/2026
07/06/2026
31/05/2026
24/05/2026
17/05/2026
10/05/2026
03/05/2026
26/04/2026
19/04/2026
主持：文潔華、陳澤銘、海林
22/06/2025 - 足本 Full (HKT 10:00 - 12:00)
