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香港家書

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主持人:公共事務組

《香港家書》
星期六 09:00-09:20 a.m.



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08/11/2025

香港體育學院院長蔡玉坤⸺凝聚力量,培育夢想:體院的使命與成果

香港的年輕人,你們好!

當我動筆寫下這封信時,第15屆全國運動會正進行得如火如荼。這是一次非凡的體育盛事,因為它不僅是首次由粵、港、澳三地攜手主辦的全國運動會,香港今屆更有幸承辦八個競賽項目,並派出超過600名運動員參與,是歷屆以來參賽人數最多的代表團。對我而言,能以香港體育學院院長的身份,與市民大眾一同見證這個香港體育發展的里程碑,是一份榮耀,也是一份責任。

香港是一座充滿活力的城市。在過去20年,特區政府積極推動體育普及化、精英化及盛事化,體育已融入了我們的日常生活。它不只是競技,更是一種文化、一種精神,教會我們如何突破自我、勇敢迎接挑戰。

近年,特區政府加強體育發展的政策,除了普及化、精英化及盛事化,更大力推動體育專業化和產業化,讓體育活動提升為一個龐大而充滿價值的經濟產業。當中不僅包括舉辦大型賽事,還涵蓋運動醫學、運動科學和體育旅遊的發展,以及體育產品與服務的創新和拓展,為香港經濟注入新動力,創造更多就業機會。對於新一代年輕人,體育夢已不只局限於成為運動員或教練,你們還可以選擇以不同途徑投身體育事業,追逐夢想。

不經不覺,我以體育作為終身職業已有30多年。一路走來,從全職壁球運動員到總教練,再到如今擔任體院院長,每一個角色都讓我深切地體會到體育的價值與力量。

運動員生涯中,最令我感觸深刻的,是體育如何激勵我挑戰自己、突破極限。每一次訓練和比賽,我都深深感受到體育的魅力。它不僅是追求勝利,更是學習在追夢過程中,如何面對挑戰和失敗,積極克服種種困難,再接再厲。這些寶貴的經驗塑造了我積極正面的人生觀,也讓我更加堅信,體育能夠鍛鍊我們堅毅的意志,成就永不言敗的香港精神。

體育亦是一扇通向世界的窗口。曾是運動員和教練的我,有幸參加不同的國際賽事,與世界各地的頂尖選手切磋交流,拓展視野。在這些賽場上,我們不僅比拼技藝,也學會尊重文化差異,欣賞多元價值觀。這種世界觀的養成,讓我們眼光更全面,並學懂以更開放的態度迎接未來挑戰。

此外,體育的意義還遠不止於實現個人夢想,或培養自我價值觀。當香港市民看到我們的運動員在奧運會、亞運會等大型國際賽事中,與對手比賽,積極應對挑戰、努力爭取勝利,他們都會為運動員吶喊助威,期望自己也能在觀眾席上出一分力。當運動員站上頒獎台,國旗在全場矚目中升起,國歌響徹場館,那一刻除了是運動員個人的榮耀,更是我們每個中國人的驕傲。這份力量跨越場內場外,能凝聚社會,深化市民對國家的自豪感和認同感。

作為體院院長,我的使命不僅是協助運動員在賽場上取得佳績,更是確保香港的體育精神得以傳承。體院以「激發潛能,突破界限」為理念,為運動員提供以他們為中心的精英培訓服務。我們秉持以教練為核心,結合運動醫學與運動科學,建立全方位的支援系統,協助運動員提升競技水平,迎接大型國際賽事的挑戰。

近年,在特區政府的支持下,體院在各方面,特別是運動醫學及運動科學的領域,都取得顯著進展。憑藉國家的全面支持和香港獨特的優勢,體院不單能與各省市的體育發展和培訓機構緊密聯繫,更吸引了國際體育組織及專家來港交流合作。這大大提升了運動員的競技水平,亦鞏固了香港作為亞洲精英體育培訓樞紐的地位。

事實上,體院的工作並不止於追求賽場上的勝利。我們理解年輕人在投身精英運動員行列時的顧慮和擔憂,所以除了提供專業訓練外,還積極推動運動員雙軌發展。我們與夥伴中學及13所本地大專院校合作,為學生運動員提供靈活修讀安排、專業導師支援及就業輔導,讓運動員能夠兼顧學業與訓練,並為他們退役後的職涯發展提供保障,讓他們能無後顧之憂地追逐夢想。在剛剛結束的世界大學生運動會中,香港運動員的亮眼成績,正是各方面配合得宜的最好見證。

香港體育學院將於明年迎來35周年的重要里程碑。展望未來,體院將加強多方面的發展,包括深化運動醫學與科技應用、推進運動科研的成果轉化、拓展與不同界別和機構的合作,從而協助精英運動員全方位備戰明年的名古屋亞運會和亞殘運會,以及2028年洛杉磯奧運會和殘奧運,延續佳績。我們亦希望以今屆全運會為契機,向社會展示體育的價值,讓更多市民關注和支持本地體育發展。

體育能激發人心,勇敢追夢,也為新一代提供各種的機遇。年青的朋友們,希望你能把握機會,成為香港體育未來發展的重要一員,與我們攜手創造屬於香港的更多精彩! 

祝願你們在人生路上突破界限,成就非凡!

香港體育學院院長
蔡玉坤
2025年11月8日 

08/11/2025 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)

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疫苗可預防疾病科學委員會主席、港大兒童及青少年科學系講座教授劉宇隆——季節性流感疫苗接種計劃

主持人:公共事務組

親愛的市民:

全球暖化的影響日益顯著,導致香港天氣出現極端化現象,包括高溫、乾旱、暴風及強降雨等交替出現,這些自然災害在全球範圍內持續肆虐。同時,這也引發各類傳染病的變化與擴散,例如季節性流感的規律受到嚴重干擾。今年夏季的流感,竟然在炎熱的九月才開始爆發。加上樺加沙颱風的超強襲港,對廣東沿岸造成巨大衝擊,使得流感病例的上升趨勢變得更加難以預測。夏季與冬季流感可能同時出現,形成重疊,增加醫療系統的壓力,也使每個人的健康風險進一步提升。

流感不同於普通感冒,它可能引發肺炎,尤其對長者、慢性病患者(如糖尿病或心肺功能不佳者)風險更高,增加住院及死亡既機率。對於幼兒及青少年而言,流感還可能引起急性腦炎、抽筋等嚴重併發症,令家長憂心不已。孕婦亦屬高危群體,若在孕期感染流感,病情可能比一般孕婦更為嚴重,甚至死亡。為保障孕婦及胎兒的健康,孕婦應加倍小心,積極預防感染,並儘快接種季節性流感疫苗。

香港已於九月二十五日正式啟動年度流感疫苗接種計劃。疫苗是當前最有效的預防措施,雖然不能保證百分之百免疫,但能顯著降低感染率。即使不幸感染,疫苗亦能減輕病情,縮短病程,降低住院和死亡的風險。

各位市民朋友,希望大家積極參與疫苗接種,既保護自己,也守護家中長者、孩童及孕婦,齊心協力維護整個社區的公共衞生。只要有足夠的市民接種疫苗,就能形成一道堅實的公共衞生屏障,有效預防流感在學校和院舍等場所的爆發,減少病毒在社會傳播,緩解醫療系統的負擔,避免在流感高峰期因為要減少非緊急服務而影響其他需住院的病人。只要我們能將高峰期控制在較短時間內,香港便能平安度過本次流感季節。

實現這一目標並不容易,需大多數市民理解並踴躍參與疫苗接種。疫苗接種不僅是個人行為,更是每位市民對社會的責任與承擔的體現。

我亦理解部分市民對疫苗安全性存有疑慮,但事實上,流感疫苗已經使用數十年,安全性極高。主要副作用多為接種部位的腫痛。今年,政府更引入了多一種新技術平台生產的重組流感疫苗,此外還有噴鼻式減活疫苗及兩款已使用多年的滅活疫苗,總共提供四款由政府資助的疫苗。
以下是對這四款疫苗的簡要介紹,以幫助市民更好了解:

1. 重組流感疫苗:相較傳統滅活疫苗,能提供更高的免疫保護力。政府特別推薦給最高危的人群接種,如住在院舍的長者(65歲以上)。該技術已在其他疫苗中廣泛應用多年,安全性極高。
2. 噴鼻式減活流感疫苗:只適用於2至49歲市民接種。有哮喘病、免疫功能低的市民及孕婦則不建議接種。
3. 傳統滅活流感疫苗(兩款):安全有效,一款適用於6個月以上,另一款3歲以上。政府購買兩款疫苗,是為了確保疫苗供應的穩定與安全,避免過度依賴單一供應商。

此外,我們亦期待在大灣區建立自主的疫苗生產及審批體系,實現自給自足,不再受制於外。
今年,政府還特別資助18至49歲的長期病患者,以提高他們的接種率,優先保護這一群體。同時,亦推動電子健康平台的普及,方便市民記錄健康數據,包括疫苗接種情況,以便更有效管理個人健康,並提升社會對未來可能爆發的傳染病的應對能力。

最後,我相信香港市民是有素質,有公德心,能作出推己及人的決定,保護自己,家人,及你們心愛的香港。

劉宇隆
2025年10月11日

香港電台第一台

11/10/2025 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)