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19/10/2024

浸信會愛羣社會服務處長者社區支援及護理服務總監 黃銀中—— 照顧者好好愛自己

各位照顧者:

想和大家分享歌曲「天梯」中的一句歌詞,「幾多對,持續愛到幾多歲;當生命,仍能為你豁出去」;作為照顧者,每一刻的照顧,都是付出,都是辛勞,都是愛。
知道作為一個照顧者很困難,亦經常會有氣餒、沮喪及難過的時間。因此,記得在照顧生活中,需要規劃休息日,讓自己有歇息的空間,避免過勞,這樣才能持續有效的照顧生活。
很想於此時此刻,和大家分享一個由何張淑婉慈善基金、周大福慈善基金及施永青基金撥款資助,香港大學秀圃老年研究中心為知識伙伴,浸信會愛羣社會服務處於2021年10月至2024年9月於祖堯邨及麗瑤邨推展的「幸福庭園手牽手計劃」。
「幸福庭園手牽手計劃」的目標是推動照顧者休息日及照顧者友善社區,計劃透過日間暫託服務、家居支援及自我照顧規劃,支援正照顧輪候正規資助服務的照顧者,在面臨巨大的照顧壓力及徬徨的期間與照顧者同行。
在照顧者休息日方面,計劃至今已超過150位照顧者使用照顧者休息日服務,當中包括接近6500人次使用中心服務,接近400人次的家居支援服務。另外,在計劃推動期間我們發掘了在職照顧者的需要,於2023年1月開始推行星期日休息日服務,支援在職照顧者,讓他們能在星期日獲得休息。
很希望和各位分享兩位照顧者的故事,一位是在職照顧者冼小姐,另一位是以老護老照顧照顧者左太。
在職照顧者冼小姐與父親同住於祖堯邨內,父親在近年來認知及行動能力均出現衰退,日常生活上的自我照顧能力開始慢慢轉差,情緒控制能力亦大不如前,經常為日常瑣事與冼小姐爭執。冼小姐本身從事保險行業,有時候在星期六、日也要上班,故冼小姐在近年除了工作以外便是照顧父親,變相即使在家沒有喘息空間。
直到2024年開始,父親的認知能力急劇減退,在家中亦曾經跌倒,故接受服務上刻不容緩。但由於父親最初仍不願意到中心使用服務,故冼小姐在計劃同工的建議下先使用上門服務,由照顧員上門進行看顧及運動,確保他安全之餘,冼小姐亦得以有喘息空間,有時間可處理家中事務,也可以見見朋友。及後不只她因使用服務而獲得休息空間,甚至父親自己也慢慢藉着上門服務,習慣與中心同工相處,在使用上門服務一個多月後,憑藉父親與照顧員已逐漸建立互信,父親開始使用中心服務,令冼小姐在日間可獲得休息空間,亦重新有空間可以專心工作。
另一位照顧者是「以老護老」照顧者左太,左太以往一直由自己照顧認知有缺損、出入需要以助行架代步的丈夫。礙於丈夫在以往的時間與子女關係頗為欠佳,子女很少回家進行支援及探望。而且部份家人亦已移民外國,故只有左太可以擔當每日的照顧工作,除了全天候不停地提供照顧,沒有休息的機會外,丈夫的情緒亦時有因認知問題而開始出現大幅度的波動,不只非常抗拒別人,對左太亦會表現抗拒,而且曾因為欲「證明」自己仍有自我照顧能力,而在家中跌倒入院。左太並未有其他方法,深感徬徨。
丈夫在使用計劃的日間中心服務後,左太一星期可以有三天左右「休息日」,左太終於可以在外出與朋友外出聚餐、到樓下長者鄰舍中心參加活動,曾經因照顧而放下的花藝及書法興趣亦得以重新進行,社交圈子亦因為「休息日」日漸恢復。左太表示,在得到「ME TIME」後,方始得到妥善的休息,得以整理自己的情緒,生活亦漸重回正軌。重要的是,丈夫已適應中心環境及作息時間。
香港大學秀圃老年研究中心為「幸福庭園手牽手計劃」的知識伙伴,透過實證為本的研究,結果顯示使用照顧者休息日的照顧者在一個月內的照顧壓力上顯著下降,在三個月內的抑鬱症狀亦顯著減輕。結果顯示,使用照顧者休息日的高壓照顧者人數在一個月內由72.7%下降至36.4%;而高抑鬱徵狀照顧者群組的人數在三個月內由42.2%下降至15.6%,可見照顧者休息日有效減輕照顧者壓力及抑鬱症狀。
在共建照顧者友善社區方面,計劃亦透過社區教育,包括拍攝微電影、舉行微電影放映會,走訪學校、在小巴站、的士站等等進行社區教育,讓各持分者認識照顧者及認知障礙症患者的需要,為患者去污名化。計劃至今已和共45個單位簽署合作協議,單位來自地區商戶、學校、物管等等。計劃招募了超過130位大使,部份本身已是照顧者、亦包括不同界別的義工,支援有需要的照顧者及認知障礙症患者。
總結而言,我們認為照顧不應是一個人的事,每個人都有機會成為照顧者。我們建議加強教育及宣傳,使照顧者認識規劃及安排固定休息日的重要性,例如跟家人商討照顧上的分工安排,或使用喘息服務,以得到定期休息及處理個人事務的空間,避免出現負擔或者壓力過大的情況下才去求助。
另外,政府正積極推展為期三年的「齊撐照顧者行動」宣傳活動,與非政府機構和地區團體等共同推動照顧者支援,締造照顧者友善的環境。我們呼籲各社區各持份者,例如商戶、學校、教會、物管公司、醫療機構等,為照顧者提供社區優惠及便捷服務等友善措施,共建照顧者友善社區。
在此寄語各位照顧者,只要您願意,社區上必定會有人與您同行,一同走照顧之路,社區上的各持份者只要手牽手,與照顧者並肩走,就可以一同建構照顧者友善社區。
最後,再次引用歌曲「天梯」中的歌詞勉勵各位照顧者:「從崎嶇這路途,開墾給你可走得更好。」 「牽著走,懷著勇氣至愛得永久」。
浸信會愛羣社會服務處長者社區支援及護理服務總監 
黃銀中 
2024年10月19日

19/10/2024 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)

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數碼港行政總裁任景信——數碼港培育創新創業人才及推動創科產業發展的方向

各位創科界和創業的朋友,大家好:

一年伊始萬象新!剛剛踏入龍年,我先恭祝大家龍馬精神、「龍」運當頭,萬事興「龍」。過去一年,創科界已經可謂盛事重重,喜訊連連。

特區政府繼前年推出創科藍圖之後,在去年陸續推出多項細化措施和政策宣言,更加先後和國家網信辦、科技部,以及廣東省政簽署協議,深化創科合作,積極融入國家發展大局,支持「數字灣區」建設,大力投入總量達到11萬億人民幣的大灣區市場。

香港初創企業亦都突破4,000間,創業生態圈發展蓬勃。至於業界活動方面,從去年年初,數碼港和特區政府在疫情後復辦「數字經濟峰會」,破記錄吸引超過 4,000 人次參加。到年尾,特區政府及香港電腦學會在數碼港舉辦「亞太資訊及通訊科技大獎」,帶來自亞太16個經濟體的科技領袖,是相隔十年再度重臨香港數碼港的盛事,而香港科創企業亦破紀錄勇奪20個獎項,其中9個由數碼港企業奪得,真係喜事一浪接一浪。

去年亦都係數碼港成立20周年。作為香港數碼科技的旗艦,和創業培育基地,數碼港一直致力為創科企業提供全方位的支援,亦都積極培育本地創科人才,吸引海外人才落戶。在去年,數碼港的社群企業突破2,000間,仲記得2018年時慶祝突破1000間企業的情景,轉眼五年後就翻左一倍,其中一間更已經成為上市企業、八間成為獨角獸、兩間持牌虛擬銀行、三間持牌虛擬保險公司,以及一間持牌虛擬資產交易平台。初創公司亦都融資超過 387 億港元,獲得超過 1,400 個本地和國際獎項,以及500 多個知識產權。

這些都反映香港在過去幾年蓬勃的創科生態,在數碼港社群和工作團隊的努力下,香港成為國際創新科技中心的目標又邁進一大步。

展望新一年,相信人工智能和區塊鏈的技術將會繼續在各個領域大放異彩。為了配合特區政府推動數字經濟的發展,把握人工智能帶來的新機遇,數碼港正積極建設「人工智能超算中心」,提升香港在金融科技、生命健康科技、先進製造、新能源、人工智能數據科學等範疇的研發能力,加快各領域的科技應用的發展。我熱切期望「人工智能超算中心」的落成,數碼港亦都成為香港人工智能企業的搖籃。除了強化數字基建之外,數碼港亦繼續積極推動企業數碼轉型升級。

中小微企業在數碼轉型方面會面對不少痛點,通過政府投入五億元的「數碼轉型支援先導計劃」,數碼港將會協助中小微企應用現成的數碼入門方案,加快數碼轉型步伐。優先受惠的行業包括飲食業和零售業,有關業界的中小微企業趁住新一年,不妨謀劃一下數碼轉型大計,為業務減省成本,開發更大商機。

講到未來發展,就不得不提政府銳意發展的北部都會區。北都將會發展成為香港對接大灣區、融入國家發展大局的重要據點。 《北部都會區行動綱領》深化左整個計劃,將北部都會區分為四大區域,其中西面連接深圳前海的流浮山一帶,將會發展成為「高端專業服務和物流樞紐圈」,深化和前海對接的「深港現代服務業合作區」。2023年特首發表的施政報告,提出數碼港開展在流浮山建立新創科設施的規劃研究。數碼港一直聚焦發展現代服務業生態圈,不單止匯聚了七百多間智慧生活和智慧城市的科技企業,和超過四百間的金融科技企業,其中不少企業專注發展智慧物流、智慧零售、電子商貿、金融和專業服務的領域,這些基礎正好配合流浮山未來現代服務業的發展,把握北部都會區和前海的發展機會,推動現代服務業科技發展。

回顧過去,展望未來,數碼港會繼續透過培育創新創業人才、推動創科產業發展,以及促進社會各界數碼轉型,令香港把握數字經濟的機遇,將我們的城市變得更智慧,令市民大眾感受得到創科帶來的好處。

今時今日,我們在生活中隨處可見數碼港和業界的智能應用,我相信呢份成就感就係我們最大的鼓勵,推動我們繼續睿變未來!在這個龍年,我希望大家在創科界,鯉躍龍門聲更響,龍飛鳳舞慶豐年。

 

任景信

2024年2月17日

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