清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！
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主持人：李秋婷
深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。 第一台播放時間 星期一至六03:30至05:00 部分集數因版權關係未能提供podcast收聽。 #香港電台文教組 #藝文一格 culture.rthk.hk
0330 - 0430: 地球的脈搏（五）地震 0430 - 0500: #15 合掌呼吸
08/01/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)
第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)
第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)
0330 - 0430: 大象二三事（下集） 0430 - 0500: #14 何謂健康
08/01/2026
足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)
07/01/2026
06/01/2026
05/01/2026
03/01/2026
02/01/2026
01/01/2026
31/12/2025
30/12/2025
29/12/2025
0330 - 0430: 遠足山徑知多少（七）當雨水走過山徑 0430 - 0500: #26 一行禪師：懷著甚麼心念進食，就是吃甚麼下肚子
07/01/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)
