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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    主持人：李秋婷

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00

    #香港電台文教組

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    20/05/2026

    非洲企鵝與雪鴞 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    0330 - 0430: 非洲企鵝與雪鴞
    0430 - 0500: #13 關心身體的身體掃瞄

    20/05/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    21/05/2026

    地震之謎：地震未必是自然造成的？ / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

    0330 - 0430: 地震之謎：地震未必是自然造成的？
    0430 - 0500: #3 看見

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    非洲企鵝與雪鴞 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    19/05/2026
    北美負鼠 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    18/05/2026
    中國五嶽——南嶽衡山 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    16/05/2026
    鴕鳥 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    15/05/2026
    當美麗成為詛咒——彩條蝸牛 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    14/05/2026
    在大滅絕中倖存的動物（六）海綿動物 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    13/05/2026
    非洲另類咖啡－可樂果與猢猻樹 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    12/05/2026
    香港的壁虎 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    11/05/2026
    世界三大天空之鏡——中國的茶卡鹽湖 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    09/05/2026
    中國五嶽——東嶽泰山 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    世界自然遺產－挪威蓋朗厄爾峽灣 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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