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清晨的美好時光，讓花鳥蟲魚以至大自然的各種美聲，來洗滌你的心靈！

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    GIST

    Presenters：夏妙然、鄭子誠

    　
    深夜，是結束，也是新的開始。開啟一段另類的旅程，投入難得的片刻寧靜，置身於風、樹、鳥聲之中，享受放空。

    第一台播放時間
    星期一至六03:30至05:00

    #香港電台文教組

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    14/07/2026

    花狹口蛙、馬弄蝶 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

    0330 - 0430: 花狹口蛙、馬弄蝶
    0430 - 0500: #21 嚴重弱智人士阿明的故事

    14/07/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    UPCOMING
    15/07/2026

    南極企鵝品種: 峽灣企鵝、黃眼企鵝、黑腳企鵝、小藍企鵝 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

    0330 - 0430: 南極企鵝品種: 峽灣企鵝、黃眼企鵝、黑腳企鵝、小藍企鵝
    0430 - 0500: #21 一行禪師：培養喜樂的小故事

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    07
    2026
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    14/07/2026
    花狹口蛙、馬弄蝶 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    13/07/2026
    大頭蛙、東方彩粉蝶 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    11/07/2026
    地球的起源（上） / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    10/07/2026
    世界蜜蜂日（上） / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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    09/07/2026
    信天翁、破壞海洋食物鏈、環保由自己做起、俏凡天花 / 聲頻禮贊 星期四 嘉賓：頌缽演奏家 曾文通

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    08/07/2026
    信天翁、鵲鷂、馬纓丹、廣東隔距蘭／柱葉隔距蘭 / 好心情 星期三 嘉賓：正念冥想導師 黃紫薇

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    07/07/2026
    南極之旅、白鶺鴒、千里光、海芋 / Harpy Tuesday 弦動星期二 嘉賓：豎琴療癒師 李嘉雯

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    06/07/2026
    長炳野扇花、銅鈴 / 自在心得 星期一 嘉賓：生命導師 周華山博士

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    04/07/2026
    魚木花 / 森林浴 星期六 嘉賓：森林浴嚮導 易琪

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    03/07/2026
    世界遺產系列－保加利亞皮林國家公園 / 邁向圓滿 星期五 嘉賓：輔導心理學家 方婷

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