主持人：蕭叔叔
26/07/2026
網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast
19/07/2026
足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
12/07/2026
05/07/2026
28/06/2026
21/06/2026
14/06/2026
07/06/2026
31/05/2026
24/05/2026
本集選曲： Difficult Love - Malcolm Todd the cure - Olivia Rodrigo 圓規 - 藍又時 hate that i made you love me - Ariana Grande 愛與誠 - 古巨基
14/06/2026 - 足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
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