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    簡介

    GIST

    Presenters：Harry哥哥、周綺玲、鄧添樂、黎茜姸

    新一代長者雜誌節目，內容三部曲 :
    1) 緊貼時代脈搏，捕捉長訊焦點
    2) 回應聽眾訴求，創建醫療平台
    3) 暖流熱線 : 關顧長者心靈需要，透過電話1872312，聆聽老友記心聲

    主持：Harry哥哥、周綺玲、鄧添樂、黎茜姸

    編導：周綺玲、鄧添樂

    監製：梁學曦

    逢星期一至五，上午十時至下午一時，歡迎你！

    * 早上十一時十分，香港電台第五台、港台電視31，電台電視同步直播！


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    01/10/2026

    《好玩醫學》入秋之後周身痛點算好？／《香江私房菜》

    1000-1100
    《5號院線》
    《今日大件事》

    1100-1200
    《好玩醫學》
    嘉賓：蔡森洪（骨科專科醫生）

    《極速15秒 - 減碳版》

    1200-1300
    《香江私房菜》

    01/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:04 - 13:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)

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    09 - 10
    2026
    RTHK Radio 5

    01/10/2026
    《好玩醫學》入秋之後周身痛點算好？／《香江私房菜》

    足本 Full (HKT 10:04 - 13:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)

    30/09/2026
    香江暖流 | 《鄰到我請里》名模鄧拱璧如何由時裝天橋走進電台，再投身粵劇傳承？由她親自細說人生轉折、舞台往事與推廣粵劇的堅持/《芝麻報社》
    《鄰到我請里》名模鄧拱璧如何由時裝天橋走進電台，再投身粵劇傳承？由她親自細說人生轉折、舞台往事與推廣粵劇的堅持/《芝麻報社》

    足本 Full (HKT 10:04 - 13:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)

    29/09/2026
    香江暖流 | 《埋嚟介紹返》人生階段有如一座花園，經歷四季變幻、面對挑戰、適應、成長與新生，賽馬會愛護「里」護老者支援計劃-「敘事治療小組：人生花園」小組重塑照顧者的綠意心田 / 骨質疏鬆可以逆轉?女青適健中心提供有規律的負重運動小班教學《生活百寶袋》
    《埋嚟介紹返》人生階段有如一座花園，經歷四季變幻、面對挑戰、適應、成長與新生，賽馬會愛護「里」護老者支援計劃-「敘事治療小組：人生花園」小組重塑照顧者的綠意心田 / 骨質疏鬆可以逆轉?女青適健中心提供有規律的負重運動小班教學《生活百寶袋》

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    第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)

    28/09/2026
    香江暖流 | 《拜見師傅》今日有鹹魚蝦醬製作師傅!老友記中唔中意食海味呢?／《當年博物館》
    《拜見師傅》今日有鹹魚蝦醬製作師傅!老友記中唔中意食海味呢?／《當年博物館》

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    第一部份 Part 1 (HKT 10:04 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)

    25/09/2026
    香江暖流 | 《Music Five》香江暖流訪問有蘇嘉欣做嘉賓!?陽光女孩要出歌了!又見到莫凱謙啦!童星長大自己做歌!《暖流劇場》
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    第二部份 Part 2 (HKT 11:04 - 12:00)

    第三部份 Part 3 (HKT 12:04 - 13:00)

    24/09/2026
    香江暖流 | 《好玩醫學》肺線癌係最常見嘅肺癌種類之一，佢又同其他肺癌有咩唔同？／《香江私房菜》
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    23/09/2026
    香江暖流 | 《鄰到我請里》張明敏回望由香港歌唱比賽出發、登上春晚舞台的歲月，分享成名背後的選擇、與今日對音樂及香港的深層感受。/《芝麻報社》
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    22/09/2026
    香江暖流 | 《埋嚟介紹返》 一位內向長者參與「聯網」的長跑訓練，喜歡上運動，更愛上結識朋友，成為失明人士的領跑員 / 彩虹邨快將重建，「記憶彩虹」計劃運用桌遊喚醒長者的記憶與歸屬感，即使認知障礙症長者，也可一起重溫舊事的懷緬小組遊戲《生活百寶袋》
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    21/09/2026
    《鄰到我請里》特別版嚟啦!請嚟優閒安多Fun主持陳師正同我哋分享電台故事!／《當年博物館》

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    18/09/2026
    香江暖流 | 《Music Five》香江暖流有黃建東同莫家淦上嚟!?有咩新活動推薦?又見到張馳豪啦!今次首歌叫樂活道!《暖流劇場》
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