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主持人：黃希文
12/07/2026
網上直播完畢稍後提供節目重溫。 Archive will be available after live webcast
05/07/2026
足本 Full (HKT 07:04 - 09:00)
第一部份 Part 1 (HKT 07:04 - 08:00)
第二部份 Part 2 (HKT 08:04 - 09:00)
28/06/2026
21/06/2026
14/06/2026
07/06/2026
31/05/2026
24/05/2026
17/05/2026
10/05/2026
03/05/2026
07/09/2025 - 足本 Full (HKT 07:04 - 09:00)
