主持人：陳師正
星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！
七點鐘歌單：一諾千金 信（翁倩玉） 我說過要你快樂（吳國敬） 承諾（鄭秀文） 發誓（黎瑞恩） 逝去的諾言（陳慧嫻） Promises (Laura Allan) Promise Me (Beverley Craven) All of me (John Legend) 活力動起來：核心肌群
12/01/2026 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)
12/01/2026
足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)
09/01/2026
08/01/2026
07/01/2026
06/01/2026
05/01/2026
02/01/2026
01/01/2026
31/12/2025
30/12/2025
16/05/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)
第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)
第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)
