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主持人：陳師正

星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！

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14/05/2026

優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

七點鐘歌單 : 海浪

乘風破浪（楊詩蒂）
狂潮（關菊英）
人似浪花（徐小鳳）
痴情意外（陳慧嫻）
浪淘沙 (羅文/張衛健/戴蘊慧/歐陽德勛/杜德偉/蘇永康/林楚麒/莫鎮賢）
浪花一朵朵（任賢齊、阿牛）
浪（林子祥）
聽海（張惠妹）
情難自制（彭羚）

食得有營：廚房安全要訣(3)

14/05/2026 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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05
2026
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優閒安多Fun - 星期一：關於跑步我說的其實是

主持人：陳師正

七點鐘歌單：初出茅廬
人之初（蔡楓華）
Melody Fair (Bee Gees)
人在社會中（湯正川）
無悔這一生（Beyond）
人之初（盧冠廷）
默默向上游（張國榮）
伴我啟航（小虎隊）
倔強（五月天）
關於跑步：肯雅中長跑天后菲斯，突破女子一英里成績

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30/06/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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