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主持人：陳師正

星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！

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25/06/2026

優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

七點鐘歌單：戒除懶惰

有智慧不要浪費（林子祥、路家敏）
賣懶歌（蔡麗貞）
Those lazy-hazy-crazy days of summer (Nat King Cole)
懶洋洋的下午（陳慧嫻）
Lazy afternoon (Barbra Streisand)
懶洋洋的夏季（羅文）
壞習慣(謝霆鋒)
風雨同路（徐小鳳）
食得有營：減油、增豆、加奶(上)

25/06/2026 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

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優閒安多Fun - 星期四 : 食得有營

主持人：陳師正

七點鐘歌單：密碼

亞里巴巴（林子祥）
心裡有個謎（羅文）
風裡密碼（郭富城）
秘密（李蕙敏）
愛的秘密（鄧麗君）
Secret (Madonna)
無間道（劉德華、梁朝偉）
Way back into love (Hugh Grant & Haley Bennett)
食得有營：菇菌類食物

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17/07/2025 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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