主持人：陳師正
星期一至五，經過一天的辛勞，陳師正邀請你進入她的生活小品商店，欣賞為你精挑細選的靚歌和生活資訊，驅走生活的疲勞，享受一個個優閒的黃昏！
11/03/2026 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)
11/03/2026
足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)
10/03/2026
09/03/2026
06/03/2026
05/03/2026
04/03/2026
03/03/2026
02/03/2026
27/02/2026
26/02/2026
七點鐘歌單：一諾千金 信（翁倩玉） 我說過要你快樂（吳國敬） 承諾（鄭秀文） 發誓（黎瑞恩） 逝去的諾言（陳慧嫻） Promises (Laura Allan) Promise Me (Beverley Craven) All of me (John Legend) 活力動起來：核心肌群
12/01/2026 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)
