【都市漫遊】平安包傳承與連結
長洲太平清醮這項有逾百年歷史的節慶，源於居民祈求消災解厄，如今已成為本地最具代表性的非物質文化盛事，從飄色巡遊到搶包山比賽，街頭人聲鼎沸、鑼鼓喧天。
跟隨長洲第二代包店傳人Martin的腳步，走進開業超過五十年的老字號餅店，看著師傅由揉麵團、包餡、封口，到最後印上紅印，感受平安包上「平安」二字的祝願與承傳。隨着時代轉變，Martin 亦為傳統注入新意，推出限定口味、舉行工作坊，讓平安包成為認識本地文化的起點。長洲太平清醮不再只是島上居民的祈福儀式，也是一場關於連結、傳承的故事。

【孖咇深度遊】平地一聲雷：氣槍實用射擊體驗
新晉女星鄧月平今集遇上老牌動作前輩張雷，兩代「孖咇」於傳統舊區新蒲崗，走進一間氣槍實用射擊學校，展開一場由技術到心態鍛鍊的體驗旅程。天生充滿好奇心的鄧月平，在張雷從旁觀察及鼓勵下踏出第一步，闖過紅點瞄準、裝填與速射等等挑戰與難關，從中逐漸體會到專業與安全帶來的信心與快感。