「每7個成人就有1個中招!」
「便秘？食多幾條蕉咪得囉！」
「好小事啫，邊駛睇醫生！」
便秘是一種常見但少被重視的健康問題，對不同年齡層均有影響。根據衞生防護中心曾公布的資料顯示，成年人的便秘患病率為 14.3 %，學前兒童的便秘患病率更是接近3成。便秘雖非致命疾病，但對日常生活造成困擾，久而久之，甚至可能引起併發症，如痔瘡或腸道疾病。今集節目教大家怎樣緩解便秘及預防方法。

主持：黃婉曼、羅英勤醫生
嘉賓：梁堃華醫生(醫管局新界東醫院聯網基層及社區健康服務總監)