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監製：唐敏明 主持團隊：鄭萃雯、梁凱寧、黃婉曼、鄧智偉醫生、胡志遠醫生、容樹恒醫生、蘇藹欣醫生、董光達醫生
07/06/2022
相片集
【焦點疾病討論】
30歲過後，我們的肌肉每年會流失1%；如果未有持續鍛練，嚴重起來，80歲後肌肉會流失50%。由於暫時未有具體治療「肌少症」的方案，骨科醫生建議長者要多從日常飲食及運動入手，多做增加肌肉運動和注重飲食，要攝取足夠蛋白質，以預防「肌少症」。究竟哪些運動較適合長者？哪些像食物含較多蛋白質？
主持：容樹恒醫生、鄭萃雯
嘉賓：
黃文揚醫生(香港中文大學矯形外科及創傷學系助理教授)
劉錦偉(香港中西醫結合醫學研究所名譽專業顧問)
秦漪華(註冊物理治療師)
Tag:
醫生與你,doctor and you,肌少症,健康,醫生
集數
EPISODES
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【醫學．人】霍泰輝 (上集)
霍泰輝教授70年代畢業於香港大學醫學院，後於中大獲取醫學博士學位，專研新生兒科，學成後在英國、加拿大行醫數年，是國際享負盛名的新生兒科專家。回望過去四十年，教授盡心盡力搶救及醫治新生嬰兒，當中有很多動人及難忘故事，令教授對生命、人生有更深刻的體會。
主持：胡志遠醫生
嘉賓：霍泰輝教授（香港中文大學醫學院前院長、香港中文大學前副校長）28/06/2022收看 -
【醫學．人】葉柏強 (下集)
現任香港兒科醫學會會長葉柏強醫生，2009年加入香港大學兒童及青少年科學系，多年來從事臨床及培訓醫科生工作。葉柏強醫生特別關注兒童0-8歲的腦部發展，近年積極推動基層兒童健康成長計劃。不一樣的童年經歷造就了今天的葉柏強醫生，他又是如何走上兒科醫生之路？
主持：鄧智偉醫生、鄭萃雯
嘉賓：葉柏強醫生（香港兒科醫學會會長）23/06/2022收看 -
【醫學．人】葉柏強 (上集)
兒科專科葉柏強醫生，於新冠疫情爆發初期加入前線抗疫工作，協助醫治確診及重症的兒童個案。葉醫生亦於第五波疫情高峰期參與協助社區疫苗接種工作，當中有哪些難忘經歷及得著？站在抗疫最前線，葉醫生又如何舒緩壓力、在疫境新常態下保持能量，繼續守護兒童的健康成長？
主持：鄧智偉醫生、鄭萃雯
嘉賓：葉柏強醫生(香港兒科醫學會會長)16/06/2022收看 -
點解年紀唔大都會無記性
點解人會變得「無記性」？昨天發生過的事都有機會遺忘？年輕人或中年人都可能會出現這樣的情況。如果不是因為老化和自身疾病的影響，還會有甚麼因素令人變得善忘呢？睡眠？情緒？由精神科專科醫生為大家解答。
主持：梁凱寧、胡志遠醫生
嘉賓：王明爍（精神科專科醫生）（香港心理社會康復協會主席）15/06/2022收看 -
李立業(疫情工作點滴)
【焦點討論】
新冠肺炎疫情一波又一波，前線員工疲於奔命，曾經參與抗疫工作的醫院管理局總行政經理李立業醫生，與大家分享其抗疫期間在亞博前線的工作感受及經驗、在急症室工作的點滴、以及疫情下種種反思等等。
主持：鄭萃雯、黃婉曼
嘉賓：李立業醫生(醫院管理局總行政經理)
【自煮生活】
疫情持續，很多人都選擇留家抗疫，以致在家多了很多空閒時間。
主持黃婉曼(Icy)曾到日本修讀國際知名的麵包課程，一向廚藝了得，而且非常注重飲食健康，今集會聯同營養師介紹一款適合大人小朋友的美食-「牛奶淮山泥」，煮法非常簡單，大家不妨可以嘗試在家烹調，與小朋友嘆一個健康的下午茶﹗
主持：黃婉曼
嘉賓：黃兆章(註冊營養師)
【抗疫保健茶療】
飲用保健茶，可以令人精神爽利，保持健康。可是選擇保健茶就如相親，錯配了會令不良的體質如火上加油。今集請來中醫師為大家分清體質寒熱，選擇相應的茶療，適時增強免疫力。
濕熱體質：
食材-生薏米、燈芯草
寒濕體質：
食材-茯苓、陳皮
嘉賓：楊明霞博士(註冊中醫師)14/06/2022收看 -
疫情後情緒上如何重拾正軌
【焦點討論】
新冠肺炎疫情爆發以來，市民生活迎來翻天覆地的轉變，心態上亦要不斷調節。近日疫情漸見緩和，到底如何重整步伐，同時又要以正向心情面對疫情的變化？精神科專科醫生分享疫情期間如何增進自我的身心健康。
主持：梁凱寧、黃婉曼
嘉賓：崔永豪(精神科專科醫生)
【自煮生活】
很多人都會藉著在家抗疫的空餘時間，在家「煮返幾味」，一來可以消磨時間，二來又可以吃得健康。
主持黃婉曼(Icy)曾到日本修讀國際知名的麵包課程，一向廚藝了得，而且非常注重飲食健康，今集會聯同營養師介紹一款輕食菜式-「麻醬蝦仁沙律」，鼓勵大家要多吃疏菜，保持腸胃健康﹗
主持：黃婉曼
嘉賓：黃兆章(註冊營養師)
【抗疫保健茶療】
飲用保健茶，可以令人精神爽利，保持健康。可是選擇保健茶就如相親，錯配了會令不良的體質如火上加油。今集請來中醫師為大家分清體質寒熱，選擇相應的茶療，適時增強免疫力。
氣虛體質：
食材-淮山、黨參
陰虛火旺體質：
食材-玉竹、白合
嘉賓：楊明霞博士(註冊中醫師)13/06/2022收看
