活動由天主教香港教區主辦，以中國傳統武術太極拳為主題，讓學生深入了解太極拳的特色和剛柔並濟的文化內涵，並藉太極拳為引子，鼓勵學生建立活躍及健康的生活方式，以及培養正面的價值觀和態度，從而建立恆常運動的習慣。