《埋嚟介紹返》
嘉賓：李樂怡（香島中學同學及傳媒初體驗參加者）、姚嘉嘉（高雷中學同學及傳媒初體驗參加者）
《極速15秒》
《埋嚟介紹返》
嘉賓：黃麗雲（蝴蝶谷扶輪社社長）、李秀珍（蝴蝶谷扶輪社候任社長）

《拜見師傅》
嘉賓：陳振杰(象棋專業教練)
《極速15秒》

《Music Five》
嘉賓：林芊瑩(歌手)
《極速15秒》
嘉賓：啫喱Jelly Wong(歌手)

《好玩醫學》
嘉賓：曹國柱(精神科專科醫生)
《極速15秒》

1000-1100
《主題曲對對碰》
《今日大件事》
1100-1200
《鄰到我請里》
嘉賓：伍文生(資深藝人及主持)
《極速15秒》
1200-1300
《芝麻報社》

《埋嚟介紹返》
嘉賓：李暉(香港太極青年慈善基金主席)、文毅行（第六屆粵港澳大灣區武狀元大賽武狀元香港代表）
《極速15秒》
《埋嚟介紹返》
嘉賓：蔡淑華(保良局盧邱玉霜耆暉中心主任)

《拜見師傅》
嘉賓：謝幸庭(防跌協會教練)、伍步暉(防跌協會總教練)
《極速15秒》

《Music Five》
嘉賓：泰倫斯(歌手)
《極速15秒》
嘉賓：李白(歌手)

《好玩醫學》
嘉賓：簡煒文(泌尿外科醫生)
《極速15秒》

《鄰到我請里》
嘉賓：劉偉恒(導演、編劇及電台主持)、周家怡(演員)
《極速15秒》