新疆去年棉花總產量逾616萬噸，佔全國產量近9成3。本台記者隨團參與「太陽計劃」活動，訪問了在當地擁有棉田的商人，他表示，新疆的氣候條件有利棉花生長，幾乎所有棉田亦已做到自動化、機械化，有助節省人手。

紓壓玩具透過將公仔「搓圓撳扁」，讓人減壓，但內地近日流傳這種玩具的「暴力化」玩法，社會關注對未成年人的潛在影響。

理大航天學者解構長征十號乙運載火箭，早前完成全球首次海上「網系回收」，有何重要意義。

今集節目亦介紹重慶推出官方的託管服務，解決在職父母暑假煩惱；以及寧夏的民宿管家如何以「十八般武藝」，為旅客帶來賓至如歸的感覺。