主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
30/12/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
30/12/2025 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：假期熬夜傷身體，中醫怎樣處理？ 1. 中醫角度如何解釋假期長期熬夜對身體的傷害？ 2. 熬夜是否容易導致氣血不足或陰陽失調？有什麼典型症狀需要留意？ 3. 如果假期難免熬夜，中醫有沒有推薦的食療或藥膳來幫助恢復？ 4. 中醫師會建議怎樣逐步把熬夜後的作息調回正常？
30/12/2025 - 醫護從心出發
主題：不開心就要哭出來 嘉賓：香港中華醫學會、精神科專科醫生 林美玲醫生
30/12/2025
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
養生GOGOGO
醫護從心出發
29/12/2025
燦爛人生
26/12/2025
廣場觀光客
紫荊私房菜
25/12/2025
舌尖冷知識
女性健康解碼
24/12/2025
愛.成.長
23/12/2025
22/12/2025
19/12/2025
18/12/2025
香港有情天
17/12/2025
24/01/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
24/01/2025 - 新港人討論區
年宵花市市道直擊 嘉賓：維園年宵檔主Jason 廣場觀光客 主題：年宵花市市道直擊 嘉賓：專欄作家、旅遊達人 蔡朗清 Louis
24/01/2025 - 紫荊私房菜
主題：零失敗的團年大餐 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德師傅 嘉賓：梁輝雄師傅 訪問內容： 1. 餐飲大師的遊歷記（最近的好玩、好食地方）。 2. 如何展望新一年的餐飲發展及人才培訓。 3. 歲晚在即，如何煮好一餐團年飯菜式。 4. 教我們聽眾在家煮三道宴客菜式。 -龍蝦鮑魚燴伊麵 -臘味金鳳肉丸子 -香茅生啫金錢鱔
