主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
12/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
12/03/2026 - 舌尖冷知識
主題：怎樣煮出一煲好飯？ 嘉賓主持：食物科學及營養學家 鄒潔瑜Linda
12/03/2026 - 香港有情天
主題：在校課餘託管計劃 嘉賓主持：資深社工 余秀珠 嘉賓： 1、香港單親協會服務幹事（輔導員）陳彥蓉姑娘 2、家长 黃玉仙女士
12/03/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
舌尖冷知識
香港有情天
11/03/2026
10/03/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
09/03/2026
愛.成.長
燦爛人生
06/03/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
05/03/2026
足本 Full (HKT 10:30 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:35 - 11:00)
第二部份 Part 1 (HKT 11:05 - 12:00)
04/03/2026
03/03/2026
02/03/2026
27/02/2026
07/04/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
07/04/2025 - 新港人討論區
養生GOGOGO： 嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：「過敏季的中醫對策」 -這個季節容易產生那些問題？ -中醫「肺衛不固」與過敏性鼻炎、皮疹等關係。 -有哪些解決方法？(艾灸？針灸？穴位？養生湯水)
07/04/2025 - 燦爛人生
主題： 踏入超老齡社會怎麼辦？ 嘉賓： 智齡世代領航者（學術） 香港大學秀圃老年研究中心總監 香港大學社會工作及社會行政學系教授 樓瑋群教授
