主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
24/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
24/08/2026 - 健康GOGOGO
主題：蛋白質應該在什麼時候攝取？ 嘉賓：香港教育大學健康與體育學系 郭家驊教授
24/08/2026 - 燦爛人生
主題：每一次拓界，都在成就更強大的自己 嘉賓主持：陳家傑先生 Toby Chan 嘉賓：AI 健康驗身平台聯合創辦人 黃敏絲 Miranda
24/08/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
健康GOGOGO
燦爛人生
21/08/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
20/08/2026
舌尖冷知識
香港有情天
19/08/2026
愛.成.長
18/08/2026
社會熱點話題
養生GOGOGO
醫護從心出發
17/08/2026
14/08/2026
13/08/2026
12/08/2026
11/08/2026
10/11/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
10/11/2025 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：正式立冬！立冬抗寒進補貼士！ -立冬後，中醫層面有沒有說要養好哪個器官？為什麼？ -不同體質(e.g. 寒底、熱底、濕底...)，進補時候有什麼禁忌？ -什麼食材在立冬後不宜多吃？/有什麼適宜多吃？ -立冬後皮膚乾燥，喉嚨不適，中醫有什麼方法幫助解決？
10/11/2025 - 燦爛人生
主題：漫畫魔法是怎樣煉成的 嘉賓：香港漫畫家 高康翹(Kiu)
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