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    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 曹雲萊醫生/記得優先照顧自己的精神健康/中醫怎樣舒緩耳鳴問題/社會熱點話題
    17/03/2026
    相片集
    相片集

    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 曹雲萊醫生/記得優先照顧自己的精神健康/中醫怎樣舒緩耳鳴問題/社會熱點話題

    17/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    17/03/2026 - 養生GOGOGO

    嘉賓：中醫師趙梓烽
    主題：中醫怎樣舒緩耳鳴問題

    17/03/2026 - 醫護從心出發

    主題：記得優先照顧自己的精神健康
    嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康
    嘉賓：精神科專科 曹雲萊醫生

    Tag: 曹雲萊醫生,楊子矜,趙梓烽中醫師,關志康,麥尚中

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    03
    2026
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    17/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 曹雲萊醫生/記得優先照顧自己的精神健康/中醫怎樣舒緩耳鳴問題/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 關志康 曹雲萊醫生/記得優先照顧自己的精神健康/中醫怎樣舒緩耳鳴問題/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    養生GOGOGO

    醫護從心出發

    16/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 陳家傑 顏志華 顏瑞珊/做好時裝品牌的聯絡人/家長怎樣安排孩子的課外活動？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 陳家傑 顏志華 顏瑞珊/做好時裝品牌的聯絡人/家長怎樣安排孩子的課外活動？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    愛.成.長

    燦爛人生

    13/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 鍾偉光/湘香飄進尖沙嘴/深圳寶安四園連通騎行遊（下）/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 鍾偉光/湘香飄進尖沙嘴/深圳寶安四園連通騎行遊（下）/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    12/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

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    舌尖冷知識

    香港有情天

    11/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 金丹 區瑞強/愛音樂愛成長/中國古代有“消委會”嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 金丹 區瑞強/愛音樂愛成長/中國古代有“消委會”嗎？/社會熱點話題

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    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    10/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 中醫師趙梓烽 關志康 李翠嬋化驗師/一齊了解化驗師背後的工作/驚蟄吃梨病遠離？這是真的嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 中醫師趙梓烽 關志康 李翠嬋化驗師/一齊了解化驗師背後的工作/驚蟄吃梨病遠離？這是真的嗎？/社會熱點話題

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    養生GOGOGO

    醫護從心出發

    09/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 何廖綺玲/非遺廣彩藝術的傳與創/學習做個“佛系”媽咪/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 何廖綺玲/非遺廣彩藝術的傳與創/學習做個“佛系”媽咪/社會熱點話題

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    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    愛.成.長

    燦爛人生

    06/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 陳偉強/尋味經典南洋美食/深圳寶安四園連通騎行遊/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 陳偉強/尋味經典南洋美食/深圳寶安四園連通騎行遊/社會熱點話題

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    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    05/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 馮務君 程岸麗/家風傳承愛/女性就業樂與惱/馬上有米/社會熱點話題 （因轉播 十四屆全國人大四次會議開幕，本集播出時間有變動）
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 馮務君 程岸麗/家風傳承愛/女性就業樂與惱/馬上有米/社會熱點話題 （因轉播 十四屆全國人大四次會議開幕，本集播出時間有變動）

    足本 Full (HKT 10:30 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:35 - 11:00)

    第二部份 Part 1 (HKT 11:05 - 12:00)

    04/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 金丹 洪文正教授 梁悅晴 黃文進 馮詠文/中東科技交流團的啟示與反思/唐朝的女性地位有多高？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 金丹 洪文正教授 梁悅晴 黃文進 馮詠文/中東科技交流團的啟示與反思/唐朝的女性地位有多高？/社會熱點話題

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    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 林國亮Ricky/默默堅持守護上海家常味道/帶單車上遊輪追楓特色旅程/社會熱點話題

    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    12/12/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    12/12/2025 - 廣場觀光客

    廣場觀光客
    主題：帶單車上遊輪追楓特色旅程
    嘉賓：專欄作家 旅遊達人 蔡朗清Louis

    12/12/2025 - 紫荊私房菜

    主題：默默堅持守護上海家常味道
    嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師
    嘉賓：老字號上海餐廳老闆 林國亮Ricky
    1. 請介紹餐廳發展過程
    2. 這些年經歷的趣事和如何發展好上海菜，人才培訓及品質如何控制？

    Tag: 上海菜,林國亮Ricky,楊子矜,蔡朗清,許美德,麥尚中
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