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    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題
    12/03/2026
    相片集
    相片集

    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題

    12/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    12/03/2026 - 舌尖冷知識

    主題：怎樣煮出一煲好飯？
    嘉賓主持：食物科學及營養學家 鄒潔瑜Linda

    12/03/2026 - 香港有情天

    主題：在校課餘託管計劃
    嘉賓主持：資深社工 余秀珠
    嘉賓：
    1、香港單親協會服務幹事（輔導員）陳彥蓉姑娘
    2、家长 黃玉仙女士

    Tag: 余秀珠,楊子矜,鄒潔瑜,陳彥蓉,麥尚中,黃玉仙

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    02 - 03
    2026
    RTHK Putonghua

    12/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 陳彥蓉 黃玉仙/在校課餘託管計劃/怎樣煮出一鍋好飯？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

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    舌尖冷知識

    香港有情天

    11/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 金丹 區瑞強/愛音樂愛成長/中國古代有“消委會”嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 金丹 區瑞強/愛音樂愛成長/中國古代有“消委會”嗎？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    10/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 中醫師趙梓烽 關志康 李翠嬋化驗師/一齊了解化驗師背後的工作/驚蟄吃梨病遠離？這是真的嗎？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 中醫師趙梓烽 關志康 李翠嬋化驗師/一齊了解化驗師背後的工作/驚蟄吃梨病遠離？這是真的嗎？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    養生GOGOGO

    醫護從心出發

    09/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 何廖綺玲/非遺廣彩藝術的傳與創/學習做個“佛系”媽咪/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 許嫣醫生 何廖綺玲/非遺廣彩藝術的傳與創/學習做個“佛系”媽咪/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    愛.成.長

    燦爛人生

    06/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 陳偉強/尋味經典南洋美食/深圳寶安四園連通騎行遊/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 陳偉強/尋味經典南洋美食/深圳寶安四園連通騎行遊/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    廣場觀光客

    紫荊私房菜

    05/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 馮務君 程岸麗/家風傳承愛/女性就業樂與惱/馬上有米/社會熱點話題 （因轉播 十四屆全國人大四次會議開幕，本集播出時間有變動）
    楊子矜 麥尚中 鄒潔瑜 余秀珠 馮務君 程岸麗/家風傳承愛/女性就業樂與惱/馬上有米/社會熱點話題 （因轉播 十四屆全國人大四次會議開幕，本集播出時間有變動）

    足本 Full (HKT 10:30 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:35 - 11:00)

    第二部份 Part 1 (HKT 11:05 - 12:00)

    04/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 金丹 洪文正教授 梁悅晴 黃文進 馮詠文/中東科技交流團的啟示與反思/唐朝的女性地位有多高？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 金丹 洪文正教授 梁悅晴 黃文進 馮詠文/中東科技交流團的啟示與反思/唐朝的女性地位有多高？/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    愛.成.長

    03/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 楊瑞英姑娘/一起做個快樂精靈長者/讓中醫助你對付回南天/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 趙梓烽中醫師 楊瑞英姑娘/一起做個快樂精靈長者/讓中醫助你對付回南天/社會熱點話題

    足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

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    養生GOGOGO

    醫護從心出發

    02/03/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 許嫣 簡潔明/在蛻變中遇到最好的自己/家長怎樣和青春期孩子溝通？/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 許嫣 簡潔明/在蛻變中遇到最好的自己/家長怎樣和青春期孩子溝通？/社會熱點話題

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    愛.成.長

    燦爛人生

    27/02/2026
    新紫荊廣場 | 楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 譚凱恩/半路出家只想做快樂女廚/坐遊輪享受各地美食/社會熱點話題
    楊子矜 麥尚中 蔡朗清 許美德 譚凱恩/半路出家只想做快樂女廚/坐遊輪享受各地美食/社會熱點話題

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    楊子矜 麥尚中 趙梓烽醫師 關志康 陳嬿珺醫師/中醫幫你養成健康秀髮！/咖啡也能融入中醫元素？！/社會熱點話題

    Presenters：楊子矜、麥尚中

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    16/12/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

    16/12/2025 - 養生GOGOGO

    養生GOGOGO
    嘉賓：中醫師趙梓烽
    主題：咖啡也能融入中醫元素？！
    •中醫養生如何走進日常生活？
    •咖啡與中醫養生的可能？

    16/12/2025 - 醫護從心出發

    主題：中醫幫你養成健康秀髮！
    嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康
    嘉賓：註冊中醫師 陳嬿珺醫師

    Tag: 楊子矜,趙梓烽醫師,關志康,陳嬿珺醫師,麥尚中
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