嘉賓：中醫師趙梓烽
主題：
- 小寒節氣天氣寒冷，人體容易受寒，中醫角度有哪些養生重點需要特別注意？
- 中醫如何區分「風寒感冒」與「風熱感冒」？在冬季常見的症狀有什麼不同？
- 如果在小寒節氣感冒了，中醫常用的治療方法或藥材有哪些？
- 除了藥物治療，中醫是否建議透過艾灸、拔罐或穴位按摩來預防或緩解冬季感冒？

主題：社區精神科服務新趨勢
嘉賓：香港護理及助產專科學院精神健康專科院士 文婉玲姑娘、張倩筠姑娘