主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
22/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
22/09/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
21/09/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
18/09/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
17/09/2026
舌尖冷知識
香港有情天
16/09/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 11:00)
15/09/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
14/09/2026
11/09/2026
10/09/2026
08/09/2026
05/05/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
05/05/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：立夏節氣養生提示 1. 立夏對應五臟中的「心」嗎？養生首要原則是甚麼？ 2. 立夏吃甚麼顏色的食物最養生？為甚麼？ 3. 總聽說要祛濕，只做祛濕真的有用嗎？除了祛濕，聽說同時也要健脾，這兩者在這個節氣中有何關聯？ 4. 中醫說夏季「夜臥早起」，睡眠時間具體應怎樣調整？ 5. 心煩易怒與心火有關，有甚麼簡單的靜心動作或穴位？
05/05/2026 - 醫護從心出發
主題：肺癌的迷思 嘉賓：香港外科護理學院代表、護理顧問 楊偉傑先生
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