主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
25/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
25/08/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：陳皮是越陳越好嗎？ 題目： 1、「處暑」節氣的整體養生重點是？ 2、「陳皮」與「青皮」在中醫功效上有何分別？ 3、坊間常說陳皮「越陳越好」，是否真的年份越久療效越佳？ 4、是否所有體質都適合使用？哪些人需要慎用？ 5、有沒有簡易的陳皮茶療或膳食組合推薦給聽眾？
25/08/2026 - 醫護從心出發
主題：預防慢性病從健康教育開始 嘉賓：香港中華醫學會代表、香港大學家庭醫學及基層醫療學系 林大邦教授
25/08/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
養生GOGOGO
醫護從心出發
24/08/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
21/08/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
20/08/2026
舌尖冷知識
香港有情天
19/08/2026
愛.成.長
18/08/2026
社會熱點話題
17/08/2026
14/08/2026
13/08/2026
12/08/2026
21/07/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
21/07/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：大暑消暑防溫：這些水果適合你吃嗎？ 題目： 1、本週四是大暑，一年中最熱的節氣，中醫有甚麼關鍵的養生提醒？ 2、夏天水果林立，可否教我們把常見的夏季水果分類？哪些是熱性、哪些是寒性？ 3、針對「寒底」和「熱底」，大暑期間該如何正確挑選水果？ 4、大暑期間很多人愛吃「果王」榴槤，吃多了會引發甚麼健康問題？ 5、大暑時節中醫有何適合大暑飲用的消暑袪濕湯水或消暑茶療推薦？
21/07/2026 - 醫護從心出發
主題：乳腺癌早篩全攻略 嘉賓主持：健康教育基金會主席 關志康Jacky Kwan 嘉賓： 1、黃鎮昇醫生（放射科專科醫生） 2、朱曉青醫生（放射科專科醫生）
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