主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
21/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
21/09/2026 - 健康GOGOGO
主題：瑜伽怎樣令身心健康 嘉賓：香港教育大學健康與體育學系 助理教授 黃茗瑜博士 1、瑜伽怎樣影響心理健康？有沒有實證支持？ 2、瑜伽同健康飲食行為有冇關聯？ 3、瑜伽同中醫理論有冇共通點？ 4、對於忙碌嘅都市人，有沒有簡易瑜伽建議，可以融入日常生活？
21/09/2026 - 燦爛人生
主題：讓善念成為習慣吧 嘉賓：果然第一社企創辦人 羅小鳳
21/09/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
健康GOGOGO
燦爛人生
18/09/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
17/09/2026
舌尖冷知識
香港有情天
16/09/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 11:00)
15/09/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
14/09/2026
11/09/2026
10/09/2026
08/09/2026
07/09/2026
11/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
11/08/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：立秋後的正確食療養生法 題目： 1、立秋剛過，但天氣依然炎熱且開始乾燥（「秋老虎」），中醫在立秋後的養生原則是？ 2、秋天當造食材，在食用方法或禁忌上有甚麼講究？ 3、有沒有簡易潤燥湯水，推薦給家庭聽眾？
11/08/2026 - 醫護從心出發
主題：毛孩也要減肥？ 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：註冊獸醫 李道絨
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