主持人：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
23/10/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
23/10/2026 - 廣場觀光客
主題：在中山三鄉退休有哪些吸引力？ 嘉賓：前餐飲集團營運總監 郭雅詩
23/10/2026 - 紫荊私房菜
嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：五星酒店酒店燒味主管 黃志達師傅 1. 介紹入行經歷 2. 燒味鋪和臘味店的分別 3. 酒店裡面對國際化的客人，燒味要求有無改變？ 5. 教我們聽眾在家做菜 一. 手揼叉燒 二. 胡椒鵝
23/10/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
廣場觀光客
紫荊私房菜
22/10/2026
舌尖冷知識
香港有情天
21/10/2026
愛.成.長
20/10/2026
養生GOGOGO
醫護從心出發
19/10/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
16/10/2026
15/10/2026
14/10/2026
13/10/2026
12/10/2026
29/09/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
29/09/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：怎樣預備高強度耐力賽 題目： 1、作為中醫師，在備賽期、比賽中與賽後恢復，有沒有運用中醫心法來？ 2、不少參賽者賽前會吃大量能量條或高糖飲食來補充體力。中醫在賽前飲食上有什麼建議？ 3、在長跑或高強度訓練中突然肚子痛或腹瀉，中醫有什麼緊急應對方法？
29/09/2026 - 醫護從心出發
主題：為什麼食管癌是無聲殺手 嘉賓：香港中華醫學會代表、外科專科醫生 唐琼雄醫生
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