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「清晨爽利」節目內容豐富，集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有：「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士 清晨爽利之齊齊做早操
30/04/2026 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
30/04/2026
足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
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13/11/2025 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
